Советы по уходу за возрастной кожей

Уход за возрастной кожей лица требует комплексного подхода, который включает очищение, увлажнение, питание и защиту кожного покрова. Чтобы выработать эффективный подход к уходу за возрастной кожей, важно правильно понимать процессы, которые происходят в данный возрастной период в организме.

Итак, в возрасте после 40 происходят следующие изменения:

• Снижается уровень эластичности и упругости. Это связано с тем, что кожа теряет коллаген и эластин. Это приводит, в свою очередь, к потере упругости кожного покрова и способности к восстановлению.
• Возникает сухость и шелушение. С возрастом уменьшается выработка кожного сала, что приводит к сухости дермы. Сухая кожа шелушится на некоторых участках и выглядит потускневшей.
• Появляются морщинки и складочки. Это происходит из-за уменьшения объема подкожного жира.
• Появляться пигментные пятна. Это вызвано воздействием ультрафиолетового излучения и гормональными изменениями в организме, характерными для данного возраста.
• Замедляется регенерация клеток. С возрастом процесс обновления клеток становится медленным. Это влечет за собой накопление мертвых клеток на поверхности дермы, которые необходимо удалять.

Все перечисленные изменения естественны и являются частью процесса старения. Однако многим красавицам хочется продлить молодость и замедлить увядание кожного покрова. Конечно же, на клеточном и гормональном уровне остановить этот процесс невозможно. Но с помощью систематического ухода и правильно подобранных косметических средств можно сохранить нежность и бархатистость кожного покрова. В интернет-магазине «Галатея» https://galateja.ua/ у вас есть возможность подобрать комплексный уход для возрастной кожи, который сделает кожу эластичной, гладкой и сияющей.

Что необходимо коже, чтобы не стареть

Многих интересует, что помогает коже не стареть. Конечно же, для поддержания здорового состояния кожного покрова и замедления процесса старения необходимо использовать качественные косметические средства. Однако также важно соблюдать некоторые ключевые принципы образа жизни. К ним относится:

• Защита от солнца. Косметологи рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Также не забывайте про одежду, шляпу и солнцезащитные очки. Материал одежды выбирайте натуральный и делайте акцент на модели с длинным рукавом.
• Правильное питание. Большую роль в состоянии нашей кожи играет то, как мы питаемся. Старайтесь употреблять побольше антиоксидантов. Включите в рацион фрукты, овощи, ягоды, шпинат, орехи. Пейте много воды. В качестве источника Омега-3 употребляйте рыбу, льняное масло и орехи.
• Здоровый образ жизни. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Регулярно занимайтесь упражнениями, которые улучшают кровообращение. Избегайте стресса и практикуйте методы релаксации.
• Отказ от вредных привычек. Никотин уменьшает поступление кислорода, а избыточное употребление спиртных напитков обезвоживает кожу и ускоряет старение.

Соблюдение этих принципов поможет сохранить кожу здоровой и молодой на долгие годы.

Особенности ухода за возрастной кожей лица

После 40 нашей коже необходим особо тщательный и регулярный уход, который заключается в применении целого комплекса средств. Расскажем, как ухаживать за возрастной кожей лица с помощью косметических средств.

Очищение. Применяйте мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу. Применяйте тоник, который помогает восстановить pH-баланс кожи и подготавливает ее к последующему уходу.

Увлажнение. Для этого выбирайте сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, пептидов и антиоксидантов. Качественная лифтинг косметика с гиалуроновой кислотой в интернет-магазине «Галатея» поможет вам увлажнить дерму.

Кремы. Увлажняющие кремы с содержанием ретинола, витаминов C и E и других антиоксидантов помогут улучшить текстуру кожи и стимулируют выработку коллагена. В дополнение к дневному используйте ночной крем. Ночные средства обычно содержат более высокие концентрации активных ингредиентов и работают во время сна, когда кожа наиболее восприимчива к восстановлению.

Маски. Используйте маски 1-2 раза в неделю. Маски на основе коллагена, гиалуроновой кислоты или растительных экстрактов помогут восстановить кожу и улучшить ее эластичность.

Рекомендуется использовать косметические средства одной серии, которые разработаны производителем с целью оказания комплекса мер по восстановлению кожного покрова. Эта ссылка в интернет-магазине «Галатея» поможет вам подобрать косметические средства для активного увлажнения дермы. Они избавят вас от стянутости, шелушения, вялости и появления ранних морщин.