Здоров’я жінки, розвиток немовляти на 28 тижні вагітності

Настала 28 тиждень вагітності, розпочався заключний триместр. Пологи неухильно наближаються. Приховати ваше «цікаве становище» не виходить, животик грунтовно збільшився, немовля енергійно борсається в ньому. Мамочка все частіше відчуває втому, скоро у неї почнеться декретну відпустку. Жінка буде більше часу присвячувати відпочинку, прогулянок, почне готувати посаг для майбутнього малюка. Ці клопоти доставляють масу приємних хвилювань і радості.

28-nedelya-zhivot-1
28-nedelya-zhivot-2
28-nedelya-zhivot-3
28-nedelya-zhivot-4

Стан майбутньої матусі

28 тиждень вагітності характеризується переходом від другого до третього триместру. Зазвичай жінка не скаржиться на самопочуття, токсикоз вже давно пройшов, гормональні сплески заспокоїлися. Живіт на 28 тижні вагітності не дуже великий і не доставляє особливого клопоту. Але в організмі мами йдуть посилені зміни:

  1. Маса жінки з початку вагітності збільшилася на 8-10 кілограмів, за 7 днів жінка може додати 300-550 грамів.
  2. Животик збільшився в обсязі, помітно округлився, пупочок починає випинатися.
  3. Матка знаходиться приблизно на 8 см вище пупка. Вона постійно зростає, посилює свій тиск на всі органи.
  4. Малюк сильніше тисне на діафрагму, жінка дихає частіше, більш поверхнево. Влаштовуйте прогулянки на вулиці, бажано в парках і скверах. Не перестарайтеся, давайте відпочинок ногам.
  5. Навантаження на м’язи і суглоби зростає, центр ваги тіла жінки зміщується, це може супроводжуватися болями в попереку.
  6. Порушується діяльність системи травлення, докучає печія, мучить шлунок, виникають спазми. Дуже ймовірно виникнення запорів, може з’явитися геморой.
  7. Зрідка виникають помилкові перейми, слабке скорочення м’язів. Якщо додаються хворобливі відчуття внизу живота або інші тривожні симптоми, зверніться за консультацією до акушера — гінеколога.
  8. 28 тиждень вагітності супроводжується набряком ніг, і не тільки. Збільшуються в розмірах губи і ніс. Іноді набряки такі сильні, що вагітна не може нічого взути. Важливо переглянути свою дієту, зменшити споживання солоних продуктів. Якщо такі дії не допомагають, потрібна допомога лікаря. Зайвий обсяг рідини в організмі може спровокувати прояви пізнього токсикозу, дуже небезпечне захворювання.
  9. У зв’язку з тим, що матка, що натискає на нерви, з’являється інтенсивна, але нетривалий біль в нижніх кінцівках, в колінах і щиколотках.

Живіт росте в розмірах, шкіра пересихає, жінка відчуває свербіння. Це може викликати появу розтяжок. Придбайте спеціальну косметику для вагітних, де є засоби, які вам допоможуть. На молочних залозах проступають кровоносні судини, йде підготовка до лактації. У деяких випадках спостерігається вироблення молозива.

Так як вже настала 28 тиждень вагітності, можна розрізнити більш інтенсивні ворушіння дитини в животі.

На число поштовхів впливають різні чинники. Наприклад, активність ця може збільшитися після того, як мама поїла, і спостерігається підвищення рівня цукрів у крові матері. Хвилювання і стрес теж збільшує кількість руху малюка. Намагайтеся уникати поганих новин, негативних емоцій. Настрій матусі ще не дуже стабільно, вона часто відчуває страх наступаючих пологів, занепокоєння з приводу, чи правильно розвивається малюк.

розвиток плода

Настала 28 тиждень вагітності, ріст плода йде хорошими темпами. Зростання на цьому етапі може досягти 35-37 сантиметрів, вага — трохи більше одного кілограма. Діти на цих термінах починають потихеньку округлятися, зміцнюється кістково-м’язовий апарат. Удосконалюється дихальна система, формується легенева тканина, дитячі бронхи. Поверхня альвеол вже покрита сурфактантом, він не дає їм можливості злипатися.

У головному мозку йде формування борозен і звивин, новоутворення нейронних зв’язків. Формується шар підшкірної жирової клітковини, шкіра потовщується, колір її змінюється з червоного до рожевого. Малюк на 28 тижні вагітності майже весь покритий пушком (так званим лануго) і первородним мастилом. Це прекрасно захищає його від навколоплідних вод. У дитини розвинений слух, він чує і по-своєму «відповідає» на голоси. Йде вдосконалення рефлексів — хапального, смоктального. Дитина вже навчився моргати.

Дитина на 28 тижні вагітності рухається дуже активно, помітно, що у нього є періоди сну і час для неспання. Його ритми не збігаються з маминим графіком, малюк може крутитися вночі у мами в животику, не давати їй спати. Ростуть вії, з’явилися волосся на голові. На руках і ногах сформувалися нігтики. Плід на 28 тижні вагітності стає все більш пропорційним.

Харчування майбутніх мам

Двадцять восьмий тиждень в цьому плані нічим не виділяється з інших. Рекомендується мамі їсти 5-6 разів на день потроху. Раціон треба скласти таким чином, щоб і мама і малюк були забезпечені всіма необхідними речовинами. Включайте білкові продукти, продукти багаті клітковиною і вітамінами. У ваш раціон не повинні входити смажені, гострі, солоні страви, особливо містять консерванти і барвники. Забудьте про фаст-фуді, напівфабрикатах.

Рекомендоване збільшення калорійності раціону складає 300- 500 кілокалорій на добу. Слідкуйте за вагою, зайві кілограми створять зайві проблеми під час пологів. Зменшіть калорійність вечері, щільна вечеря може викликати безсоння і печію. Вживайте правильну рідина — соки, морси, компоти і чисту воду. Зараз вам протипоказані газовані напої, особливо солодкі. Вони містять штучні замінники цукру (причому у величезних кількостях), які можуть принести шкоду і вам, і вашому малюкові.

Аналізи і обстеження

Щоб благополучно виносити і народити здорову дитину, жінці слід постійно перебувати під постійним контролем акушера-гінеколога і виконувати його поради. Вагітність 28 тижнів не виняток. Завдяки аналізам лікар в змозі оцінити, що відбувається зі здоров’ям мами, як розвивається малюк. Традиційними є клінічні аналізи сечі і крові, жінка здає їх перед кожним візитом до лікаря. На цьому ж терміні жінці призначають аналіз крові з вени на ВІЛ-інфекцію, сифіліс та гепатит. Призначається жінці TORCH-комплекс. Це аналіз, призначений для визначення наявності інфекцій, що передаються статевим шляхом. До них відносяться хламідіоз, токсоплазма та інші.

Аналіз крові в змозі показати виникли неполадки в здоров’ї жінки, доктор порадить приймати вітамінні комплекси, змінити раціон харчування, при необхідності призначить лікарські препарати. Для вагітної жінки дуже важливо мати здорові нирки, навантаження на них значно збільшилася. Розшифровка аналізу сечі дає необхідну інформацію про можливі проблеми і необхідності лікування. Контроль рівня цукру в крові допоможе уникнути розвитку ускладнень, лікар направить жінку на здачу цього аналізу. Для вагітних з негативним резусом вкрай важливим є аналіз крові на антитіла. Тут великий ризик виникнення резус-конфлікту, він виникає при наявності негативного резусу в матері і позитивного — у дитини.

uzi-28-nedelya-3
uzi-28-nedelya-4
uzi-28-nedelya-1
uzi-28-nedelya-2

Ультразвукове дослідження на 28 тижні вагітності проводяться при необхідності, запланованим воно не є. Лікар буде візуалізувати стан пуповини, а також плаценти.

Семимісячний плід має наступні характеристики:

Показник, одиниця виміру величина
Біпаріетальний розмір, міліметрів 65-79
Окружність голівки плоду, міліметрів 245-285
Лобно-потиличний розмір, міліметрів 83-99
Окружність живота, міліметрів 220-280
Довжина плечової кістки, міліметрів 45-53
Довжина кістки передпліччя, міліметрів 39-47
Довжина стегнової кістки, міліметрів 49-57
Довжина кісток гомілки, міліметрів 45-53

Лікар розглядає передлежання, положення малюка. Якщо навіть малюк лежить неправильно, для засмучення причин немає. До пологів пройде ще достатньо часу і дитина буде повертатися.

больові відчуття

У зв’язку з ростом і збільшенням в обсязі матки можуть виникати різної інтенсивності болю на 28 тижні вагітності. Переважно мамі докучають болі в попереку або хребті. Це викликано тим, що зміщується центр ваги тіла, розм’якшенням суглобів, розтягнення зв’язок. Відчуття нагадують біль при радикуліті, вони можуть віддавати в стегна, а також в коліна. Це пов’язано з тим, що матка здавлює сідничний нерв. Це явище неприємно, але малюкові нашкодити воно не може. Зазвичай ці відчуття швидко проходять. Більшою мірою стали втомлюватися ноги, маса тіла збільшилася і навантаження на ноги теж. Намагайтеся частіше класти ноги на піднесення, робіть вечорами контрастні ванночки, масажуйте ступні. Це допоможе зменшити прояви набряклості.

Йде третій триместр вагітності, що очікувати жінці? Особливо уважно треба ставитися до болів в животі. Біль може виникати через розм’якшення і натягу зв’язок, що підтримують збільшується матку. При зміні положення тіла може виникати біль, що тягне, найчастіше з одного боку. Травна система працює з перебоями, часто виникають прояви закрепів, метеоризму, дисбактеріозу. Вони можуть спровокувати біль в кишечнику. Активні поштовхи малюка викликають біль в підребер’ї, зазвичай вона швидко проходить. Всі ці болі шкоди вашому малюкові не принесуть.

виділення

У межах норми виділення на 28 тижні вагітності мають відтінок прозорий або молочного кольору зі злегка кислуватим запахом. Коли ж вони змінили свій характер, стали зеленого або землистого кольору, мають творожистую або пластівчасту консистенцію, це ймовірний ознака інфекційного захворювання. Найчастіше до цього приєднується неприємний запах, виникнення печіння або свербежу в піхву. Дуже погано, якщо в виділеннях з’явилися згустки крові. Це може говорити про відшарування або передлежанні плаценти, ризик пологів раніше терміну. Потрібно стежити за станом: якщо виділення мають вигляд мутнуватої води, це може бути навколоплідної рідини. Вона не у всіх випадках виливається відразу, можливо просто підтікання. Це дуже небезпечний процес, плодові оболонки порушилися, і інфекція потрапляє в матку. Нестандартні виділення — це обов’язковий привід для візиту до гінеколога.

Пологи на 28 тижні явище досить рідкісне, виходити малюка цілком реально. Але кожна мама повинна намагатися уникнути цієї патології. При будь-яких ознаках початку пологової діяльності потрібно викликати «Швидку допомогу» і терміново відправлятися в пологове відділення. Жінці в цій ситуації показана термінова госпіталізація. Передчасні пологи можна запобігти. Досить бути уважною до свого здоров’я, вчасно відвідувати лікаря, виконувати його розпорядження.

Жінці важливо зараз дотримуватися спокою, правильно харчуватися, достатньо відпочивати. Якщо вас турбує запаморочення, слабкість, здайте аналіз крові на вміст гемоглобіну. Вам корисно їсти чорнослив, горіхи, печінку. При необхідності лікар призначить лікарські препарати. Матусям пора відвідувати передпологові курси. Там навчать правильно себе поводити себе під час пологів, це допоможе їм позбутися від страху перед ними. Попереду ще кілька тижнів очікування, час зустрічі з вашим малюком неухильно наближається.


< 27 неделя29 неделя >

Ссылка на основную публикацию