Вибираємо ефірні масла від целюліту і розтяжок: кращі масла для схуднення

Кожна дівчина мріє про стрункому та підтягнутий тілі. Але реалії 21 століття такі, що навіть молодим і доглянутим представницям прекрасної статі доводиться боротися з целюлітом. Сьогодні ця проблема актуальна як ніколи раніше, в той же час способів позбавлення від апельсинової скоринки розроблено більш ніж достатньо. У цьому контексті ефірні масла від целюліту заслуговують найпильнішої уваги, оскільки без них не проводиться ні одна спеціалізована процедура.

Ароматерапія — дієвий метод корекції фігури, усунення жирових відкладень, згладжувань рубців і збереження природної краси шкіри.

Головна особливість ефірних масел полягає у високій концентрації активних речовин. Вони за пару хвилин проникають в епідерміс. Склад впливає не тільки на клітини жиру, але і на лімфатичну систему, судини. Завдяки цьому забезпечується комплексне відновлення організму, вуглеводного, жирового і водного балансу.

Для результативної боротьби з системним порушенням, яким по суті є целюліт, важливо правильно підібрати консистенцію, визначитися з її компонентами.

Огляд ефірних масел

Розглянемо докладніше найпопулярніші ефірні масла проти целюліту і їх поєднання з базовими складами. Основою може виступати оливковий або соняшниковий склад. У косметологічних процедурах часто використовують:

  • екстракт жожоба — зволожує і пом’якшує шкіру, захищає її від надмірної вологи.
  • авокадо — найкраща основа для жінок з чутливою шкірою. За рахунок пом’якшувального ефекту сприяє більш глибокому проникненню масла в шкіру.
  • шипшина — незамінна есенція при природному старінні шкіри, розтяжках і рубцях.
  • Масло з виноградних кісточок — характеризується вираженими відновлювальних дією. Активізує процеси регенерації, сприяє усуненню розтяжок, швидкому загоєнню.

Необхідно розуміти, що застосування зазначених складів не забезпечить миттєве позбавлення від проблеми. Для тривалого і стійкого результату важливо забезпечити комплексну боротьбу з жировими відкладеннями. І в цій нелегкій справі без «дарів» природи не обійтися.

ефірне масло грейпфрута має сечогінну дію

Виражену сечогінну дію характеризуються витяжки з:

  • фенхеля;
  • грейпфрута;
  • бергамота;
  • ялівцю.

Професійні косметологи рекомендують комбінувати між собою кілька ефірних масел. Це забезпечить комплексний вплив на проблемну ділянку і гарантує позитивний результат.

Для нормалізації відтоку лімфатичної рідини

Жодна косметологічна процедура не увінчається успіхом, якщо посприяти відтоку лімфи з ділянок тіла, уражених целюлітом. Найбільш придатними для цього є склади на основі:

  • ромашки;
  • сандалу;
  • герані;
  • гімалайського кедра;
  • розмарину.

На особливу увагу заслуговує масло розмарину, активізує кровообіг в проблемних зонах і руйнує жирові «бляшки». Його краще використовувати окремо від інших складів.

масло розмарину активізує кровообіг

липолитический ефект

У випадках, коли основна проблема полягає у вивільненні жирових клітин, застосовують такі консистенції:

  • кипарис;
  • лимон;
  • герань;
  • м’яту;
  • шавлія.

Витяжки допомагають повністю або локально прибрати прояви підшкірного жиру. Багато що залежить від ступеня ураження тіла і регулярності антицелюлітних процедур. Дефекти шкіри не усуваються за один сеанс, не варто плекати ілюзій.

Принцип дії масел

Працездатність і функціональні можливості людського організму визначає головний мозок. Саме він щомиті подає тисячі «команд», сигналів по нервових закінченнях. Від них залежить сприйняття болю, тепла, радості і т.д. Але для активізації сприйняття зовсім не обов’язково впливати на відповідні рецептори безпосередньо.

Грунтуючись на накопиченому життєвому досвіді людина формує візуально-асоціативний ряд. Тому, відчувши запах гарячого шоколаду, інтенсивно виділяється слина. Ці реакції організму і лягли в основу одного з методів схуднення.

У ефірних масел від целюліту приємний запах, що допомагає швидко зануритися в атмосферу повного розслаблення. Паралельно розкриваються пори шкіри, виводяться солі, шлаки, радіонукліди і токсини — все ті сполуки, яким в організмі не місце. Масажисти рекомендують користуватися ароматними консистенції для протирання шкіри щодня.

Які масла від целюліту найбільш ефективні

У боротьбі з підшкірними горбками найчастіше застосовують апельсинові есенції. З цією проблемою допомагають впоратися і інші склади на основі:

  • ялівцю;
  • фенхеля;
  • герані;
  • лимона;
  • кипариса;
  • материнки;
  • лаванди.

При комплексній дії склади доповнюють маслами, нормалізують обмінні процеси і активізують висновок рідини з організму. Берегомет, пачулі, розмарин і кріп прекрасно справляються зі стимулюванням лімфатичної системи. На особливу увагу заслуговують склади з ромашки і гвоздики.

масло ромашки стимулює лімфатичну систему

гвоздиковий ялин

Один з найбільш ефективних складів в боротьбі з підшкірними горбками. Паралельно тонізує організм, усуває запальні процеси в зоні нанесення. Найчастіше гвоздику комбінують з чайним деревом, лавандою або розмарином.

Використовують як компонент для персикової, мигдальної, оливковою, обліпихова або кокосової бази.

Ромашковая консистенція

Ідеальний склад для шкіри схильної до прояву вугрової висипки, прищів і іншим дерматитів. Ефективно усуває алергени, має бактерицидну дію на клітинному рівні. При регулярному нанесенні сприяє швидкому загоєнню ран.

Фахівці радять застосовувати його в поєднанні з сандалової, кедрової, гвоздиковим або цитрусової есенцією.

Базою може виступати кокосове, оливкова, персикової, соняшникова або лляна олія.

Універсальна антицелюлітна консистенція, яку використовують як для ароматичних ванн, так і для масажу, готується дуже просто. Змішавши 3 краплі будь-яких 4-х есенцій з 2-я столовими ложками натурального меду отримують дієвий засіб у боротьбі з жировими відкладеннями.

Ефірні масла від целюліту (і для схуднення, в тому числі), які використовуються в якості основи, — мигдальна і горіхова витяжки. Вони характеризуються відновлює і тонізуючий ефект. При регулярному використанні сприятливо впливають на роботу лімфатичної та кровоносної систем.

Суміші ефірних масел — як правильно готувати

У чистому вигляді натуральні екстракти заборонено наносити на шкіру. Попередньо їх розводять в базовому складі. Найпопулярніші базові консистенції — мигдальна, персикова, апельсинова або оливкова. В аптеках вільно продаються практично все, але досвідчені косметологи рекомендують використовувати в якості основи мигдаль.

використовуйте масло мигдалю в якості основи

Для одного сеансу достатньо 1 чайної ложки базової витяжки та 10 крапель ефірних. Пропорції можуть коригуватися в залежності від рецептури і розпоряджень лікаря-косметолога.

Підготувати дієву суміш може тільки фахівець, який знає про властивості кожного компонента. Підібрані масла не повинні перешкоджати виконанню функцій один одного. В 1 мл часто міститься не більше 20 крапель ефірної витяжки.

Масла змішують між собою починаючи з того, якого за рецептом зазначено найменше. Наприклад, якщо консистенція готується в пропорції 3 краплі лаванди на 1 краплю мускату і на 2 краплі кориці, то в першу чергу додають 1 краплю мускату, потім корицю і лаванду. Базову основу вносять тільки після ретельного перемішування компонентів з рецепта.

Особливість ефіру полягає в світлочутливості і швидкому зникненню. Для зберігання найкраще підходить темна скляна тара з щільно закривається кришкою. Всі маніпуляції також проводять в скляному посуді.

Антицелюлітний масаж з маслами

Масло ефірне від целюліту і розтяжок широко використовується в масажних салонах, SPA-центрах. Такий масаж нормалізує обмінні процеси в організмі, активізує кровообіг і регенерацію шкірного покриву. Особливу увагу приділяють не тільки ароматичної есенції, а й техніці впливу.

Правильним вважаються кругові рухи з нижньої частини тіла вгору. Для більшої результативності косметологи радять користуватися жорсткою мочалкою або спеціальними пристосуваннями. До розігріву шкіри руху повинні залишатися гранично легкими і природними. Потім можна збільшити силу і інтенсивність впливу.

Для масажу краще за все підходить наступний рецепт складу:

  • 2 краплі лимона;
  • 3 частини гвоздики;
  • 2 мл апельсина;
  • 1 ст. ложка базового мигдалевої олії.

Це найбільш безпечна суміш, яку можна застосовувати щодня без найменших ризиків для здоров’я.

Антицелюлітне обгортання з ефірними маслами

Антицелюлітні обгортання вважаються одним з найефективніших способів впливу на проблемні ділянки. Головна їхня перевага — процедури можна проводити в домашніх умовах. Попередньо готують наступну консистенцію:

  • 2 мл лавандової витяжки;
  • 3 мл есенції пачулі;
  • 3 мл лимона;
  • 3 їдальні ложки оливкової олії (для «бази»).

Компоненти змішуються в скляному посуді за методикою, описаною вище. Готовою сумішшю обробляють проблемні зони. Рухи при цьому повинні бути легкими і неквапливими для кращого втирання в шкіру. Попередньо можна прийняти гарячий душ для позбавлення від відмерлих клітин епідермісу.

За 2 години до процедури і після неї заборонено їсти. Їжа створює додаткове навантаження на організм, що вкрай небажано при обгортанні.

Після нанесення складу тіло обертають поліетиленовою плівкою і загортають теплим пледом. Тривалість процедури — не менше 1 години, тому краще зайняти зручне положення тіла або доповнити основний вплив вправами для схуднення. Через годину консистенцію видаляють струменем теплої води, а тіло насухо витирають рушником.

Антицелюлітні ванни з маслами

Усунути небажані підшкірні прояви допомагають і ароматичні ванни. Для досягнення бажаного ефекту вкрай важливо дотримуватися базових правил.

  1. Температура води не повинна перевищувати 40 градусної позначки.
  2. Мінімальне значення — 35 градусів. Підливати гарячу воду доведеться постійно.
  3. Тривалість сеансу — 20 хвилин.

Для водних процедур найкраще підходять лимонна витяжка. Попередньо її розводять в йогурті, кефірі. Ефективність консистенції зростає в рази при додаванні есенції фундука.

Вкрай важливо пам’ятати — ефірні масла в боротьбі з апельсиновою скоринкою є не основним «аргументом», а допоміжним інструментом. За великим рахунком дію зводиться до підвищення тонусу організму, розщеплення жирових клітин, активізації кровотік.

Народні рецепти з маслами

Сьогодні косметологи розробили безліч дієвих рецептів, за допомогою яких можна ефективно протистояти небажаним підшкірним утворень. Практично всі вони можуть бути приготовлені в домашніх умовах. Розглянемо кілька засобів від целюліту на основі масел, які легко зробити вдома.

  • У скляній ємності акуратно розтоплюють 5 ст. л. натурального меду. У нього додають 2 мл олії грейпфрута і 2 мл соснового складу. Інгредієнти ретельно перемішують і наносять на проблемні зони.
  • 2 мл витяжки іланг-іланг з’єднують з 3 мл розмарину і 5 мл лимона. Консистенцію розбавляють в 30 г мигдальної основи.
  • Ефірна олія апельсина від целюліту готують в таких пропорціях: 2 мл апельсина, 2 мл ялівцю, 1 мл олії перцю — всі ці компоненти розмішують з 2 ампулами кофеїну. Потім склад додають в 2 ст. л. зволожуючого молочка. Засіб можна втирати в проблемні ділянки тіла щодня.
  • 2 мл імбиру розводять з 2 мл суміші чорного перцю і 2 мл рожевого складу. Інгредієнти вносять в 30 мл йогуртовой основи, ретельно перемішуючи.

Косметологи стверджують — підготувати дієву суміш можна з будь-яким зволожуючим лосьйоном або косметичним кремом. В аптеках представлений широкий асортимент ароматичних масел під будь-які запити, не кажучи вже про спеціалізованих магазинах.

Масляні втирання від целюліту

Для підтримання досягнутих результатів рекомендується втирати масла безпосередньо в шкіру і після завершення антицелюлітного курсу. В якості основи краще використовувати суміші з фукуса, жожоба, мигдалю або виноградних кісточок. Для усунення виражених проблем на певних ділянках тіла (в’ялість шкіри живота, розтяжки на грудях, ураження стегон целюлітом), есенцію втирають безпосередньо в ці зони.

  • Для живота — лемонграсс, імбир, бергамот, апельсин, сандалове дерево.
  • Для сідниць — кориця, фенхель, лимон, грейпфрут, лаванда і ялиця.
  • Для грудей — ромашка, іланг, троянда.

На 30 мл базового складу доводиться по 5 мл будь-якого з 2-х перерахованих ефірів. Готове засіб втирають в уражені целюлітом місця протягом 5-7 хвилин.

Рекомендуємо подивитися відео про приготування сумішей з ефірних масел, де докладно розказано про можливі поєднаннях і комбінаціях різних витяжок.

Застереження до застосування

Догляд за власним тілом повинен бути безпечним для здоров’я. Ця негласна істина справедлива і для процедур з ефірними есенціями. Досвідчені косметологи рекомендують дотримуватися ряду правил, застережень.

Ссылка на основную публикацию