Тест на самооцінку вираженості симптомів ПМС

Ліміт часу: 0

Навігація (тільки номери завдань)

0 з 10 завдань закінчено

питання:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10

інформація

ПМС частіше спостерігають у жінок репродуктивного віку з регулярним овуляторним циклом. У мешканок міст, особливо мегаполісів, ПМС розвивається частіше, ніж у мешканок сільської місцевості, що підтверджує важливу роль стресу в генезі хвороби. Відзначено, що захворювання частіше виникає у жінок розумової праці, в конфліктних сім’ях. Для того щоб пройти тест необхідно згадати все симптоми, що виникають за 2-10 днів до менструації і ступінь їх вираженості. При відповіді на питання необхідно вибрати тільки 1 варіант.

Ви вже проходили тест раніше. Ви не можете запустити його знову.

Тест завантажується …

Ви повинні увійти або зареєструватися для того, щоб почати тест.

Ви повинні закінчити наступні тести, щоб почати цей:

результати

Час вийшов

Рубрики

  1. немає рубрики
    0%
  • У Вас практично відсутні прояви передменструального синдрому, Ви добре переносите циклічні коливання статевих гормонів. Вам достатньо дотримуватися режиму сну, правильно харчуватися, виключаючи прості вуглеводи з раціону, обмежуючи сіль, чай, кава. Віддайте перевагу фруктам і овочам в свіжому вигляді.

  • У Вас можна припускати легку форму передменструального синдрому, її корекція може виконуватися гінекологом амбулаторно. Для поліпшення самопочуття необхідні регулярні фізичні навантаження, тренування, раціональне харчування з обмеженням вуглеводів, кави, алкоголю, чаю, тваринних жирів. Хороший ефект мають масаж, голкорефлексотерапія, психологічна допомога.

  • У Вас різко виражені симптоми передменструального синдрому, при значному зниженні якості життя Вам необхідна медикаментозна терапія, яку може підібрати лікар-гінеколог. Крім лікарських препаратів важливо дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, регулярно займатися спортом і фітнесом. Як показують дослідження, фізичні навантаження зменшують прояви захворювання.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  1. З відповіддю
  2. З відміткою про перегляд
  1. Завдання 1 з 10
    1.

    Чи спостерігаєте Ви за 2-10 днів до менструації головні болі різного характеру, запаморочення?

    • Так
    • немає
  2. Завдання 2 з 10
    2.

    Чи страждаєте Ви в цей період від коливань артеріального тиску?

    • Так
    • немає
  3. Завдання 3 з 10
    3.

    Чи відзначаєте Ви в передменструальні дні збільшення маси тіла, поява набряків?

    • Так
    • немає
  4. Завдання 4 з 10
    4.

    Чи відзначаєте Ви в цей період часті зміни настрою, плаксивість, образливість, підвищену стомлюваність?

    • Так
    • немає
  5. Завдання 5 з 10
    5.

    Чи спостерігаєте Ви підвищення апетиту за кілька днів до менструації?

    • Так
    • немає
  6. Завдання 6 з 10
    6.

    Чи характерні для Вас неуважність, зниження здатності до концентрації уваги, забудькуватість, сонливість?

    • Так
    • немає
  7. Завдання 7 з 10
    7.

    Чи страждаєте Ви в цей період від тривожності, емоційної напруги, дратівливості, агресивності?

    • Так
    • немає
  8. Завдання 8 з 10
    8.

    Чи турбують Вас серцебиття, незрозумілі здавлюють болі в області серця в передменструальні дні?

    • Так
    • немає
  9. Завдання 9 з 10
    9.

    Чи відзначаєте ви нагрубание, збільшення розміру і болючість молочних залоз?

    • Так
    • немає
  10. Завдання 10 з 10
    10.

    Чи турбує Вас здуття живота в передменструальні дні?

    • Так
    • немає
Ссылка на основную публикацию