Таблетки МКЦ для схуднення: як правильно приймати, результати і протипоказання

Причиною зайвої ваги в більшості випадків є переїдання. Велика кількість смачної їжі не дає вчасно зупинитися. В результаті з’являються не тільки зайві кілограми, але і збільшується шлунок, виникає постійне відчуття голоду. Насититися малими порціями стає практично неможливо. Але є спосіб обдурити шлунок.

МКЦ — безпечне і простий засіб. Воно допоможе позбутися від зайвих кілограмів легко і безболісно.

Опис і корисні властивості

Целюлоза мікрокристалічна — побічний продукт, який отримують при переробці бавовни. Переважно він складається з грубих волокон. По дії речовина схоже з рослинною клітковиною, висівками, але набагато зручніше і простіше у використанні. У продажу воно представлено у вигляді біологічно активної добавки (БАД) з скороченою назвою МКЦ.

Чим корисні грубі волокна целюлози:

  • покращують травлення, змушують шлунок працювати;
  • очищають кишечник, виводять з організму продукти розпаду, алергени, токсини і інші непотрібні речовини;
  • запобігають застої в кишечнику, допомагають боротися з запорами.

Але найбільшим плюсом є ефективне застосування МКЦ для схуднення. Грубі волокна під дією води розбухають в шлунку, заповнюють частину обсягу, скорочують кількість з’їденої їжі і сприяють швидкому насиченню. Зменшення розміру порції призводить до скорочення добової калорійності раціону на 30-50%. Людина починає менше їсти, організму доводиться використовувати власні запаси, вага знижується.

На замітку! Очищаючу дію целюлозних волокон позитивно позначиться не тільки на вазі, але і на загальному вигляді. Швидше за все реакція буде помітна на шкірі обличчя. Воно буде виглядати свіже, молодше, піде сірий колір, зникнуть прищі.

Вартість і місце придбання

Продається біологічно активна добавка в стаціонарних та інтернет-аптеках, представлена ??кількома фармацевтичними компаніями. Те, скільки коштує засіб залежить від багатьох факторів: виробника, місця придбання, розміром фасування. Продукт доступний більшості населення, в середньому ціна коливається від 100 до 200 рублів за упаковку 100 таблеток.

Можливе використання кошти від різних виробників одночасно протягом курсу, так як склад переважно однаковий.

Основні правила застосування

У кожній упаковці присутній вкладена інструкція із застосування. Інформація про кошти може трохи відрізнятися, в залежності від виробника. Але принцип дії і використання однаковий. Вживається БАД під час прийому їжі або за 30 хвилин до нього.

Як правильно приймати МКЦ для схуднення:

  1. Починати потрібно з 1-2 таблеток в день, поступово збільшуючи кількість. До десятого дня в добу можна вживати до 10 штук, до кінця місяця до 35. Потрібно уважно стежити за самопочуттям. При появі неприємних симптомів з боку травної системи рекомендується пропустити кілька прийомів або скоротити дозування.
  2. Таблетки можна пити відразу або подрібнювати, додавати в різні страви і напої. Якщо препарат МКЦ вживається до їди, то зручніше приймати цілими. За 20-30 хвилин волокна целюлози встигнуть розм’якнути.
  3. Кожен прийом їжі повинен супроводжуватися великою кількістю рідини. Пити МКЦ для схуднення без води не можна! Целюлоза не зможе набрякнути, збільшитися в розмірі, заповнити обсяг шлунка. Ніякого ефекту від застосування не буде. У добу потрібно випивати не менше 2,5 л.

Схуднення за допомогою МКЦ можна прискорити, якщо повністю відмовитися від вечері або зробити його максимально легким, наприклад, віддати перевагу кефіру і яблук в поєднанні з БАДом.

На замітку! В аптеці можна зустріти целюлозу в порошку. Цей продукт можна використовувати аналогічно. Максимальна добова доза подрібненої целюлози 25 гр, прийти до неї потрібно також поступово, починаючи з 2-3 гр в день.

показання

МКЦ використовують тільки для лікування ожиріння (надлишкової маси тіла), викликаного фізичними аспектами. Якщо проблема носить психологічний характер, то БАД не допоможе. У цьому випадку розумніше не витрачати час і відразу звернутися за спеціалізованою допомогою.

Інші показання:

  • атеросклероз;
  • ішемія;
  • цукровий діабет;
  • інтоксикація, зашлакованості організму.

Целюлоза може використовуватися в комплексній терапії при лікуванні атеросклерозу. Вона допомагає нормалізувати рівні корисного і шкідливого холестерину в крові, що позитивно позначається на стані судин, сприяє збільшенню присвятив, поліпшенню циркуляції крові.

Протипоказання

Засіб повністю натуральне і безпечне, якщо строго дотримуватися дозування. У великій кількості може викликати здуття живота, підвищене газоутворення, неприємні відчуття і болі в черевній порожнині. При недостатньому надходженні води є ймовірність утворення запору.

Не можна приймати таблетки для схуднення при:

  • вагітності і під час лактації;
  • наявності захворювань травної системи в період загострення;
  • булемии, анорексії;
  • авітамінозі.

Грубі волокна микрокристаллической целюлози виводять з організму не тільки шкідливі, але і корисні речовини. Їх не можна вживати одночасно з вітамінами, лікарськими препаратами. Шкоди це не принесе, але і користі теж.

З цієї ж причини не рекомендується приймати МКЦ на постійній основі. Важливо робити перерви, під час яких можна пройти курс вітамінотерапії, заповнити внутрішні запаси організму.

На скільки можна схуднути

Багато хто задається питанням, чи реально допомагає для схуднення МКЦ. Так, засіб насправді ефективне. Але воно діє тільки при регулярному і правильному використанні.

Не варто очікувати зниження ваги на 5 або 10 кг за тиждень або того менше, як це обіцяють в рекламі багатьох інших препаратів (наприклад, Турбослим експрес-схуднення). Для оцінки власного результату потрібно пройти мінімальний курс 4 тижні. За цей час реально втратити до 5 кг.

Результати схуднення залежать від багатьох факторів. Одним з найважливіших є добова енергетична цінність раціону. Якщо людина вживає жирні, солодкі, борошняні страви у великій кількості, то скорочення порцій не сильно позначиться на калорійності. В цьому випадку схуднення не відбудеться або результати будуть скромними.

Також кількість скинутих кілограмів залежить від початкових даних. Чим більше маса тіла людини, тим швидше і краще результат.

мінуси використання

Дія, безпеку і простий спосіб застосування не можуть не радувати. Препарат швидко знайшов популярність, але пити його постійно не можна. Після проходження курсу шлунок знову проситиме велику кількість їжі, так як звик до об’ємним (нехай і за рахунок волокон) порцій.

Як уникнути переїдання і повторного набору ваги:

  1. Пити перед їжею 1-2 склянки теплої води.
  2. Зробити харчування дробовим, обов’язково збільшити кількість прийомів їжі, додати корисні перекуси.
  3. Вживати більше натуральної клітковини у вигляді сирих овочів (та ж морква, буряк), фруктів, неочищених злаків.

Мінімальна перерва між курсами целюлози 10 днів, якщо таблетки вживалися 4 тижні. Якщо ж препарат приймався 3 місяці, то перерва потрібно зробити не менше 4 тижнів. Незайвими будуть під час відпочинку біфідо-і лактобактерії. Вони заселять очищений кишечник необхідними мікроорганізмами.

Ссылка на основную публикацию