Сольове обгортання для схуднення: ефективність, інструкція, рецепти

Сучасні стандарти краси диктують параметри, яким повинні відповідати жінки, щоб бути успішними і привабливими. Гарна фігура, відсутність целюліту, гладка шкіра не тільки особи, але і тіла, підтягнуті м’язи — до всього цього доводиться прагнути, жертвуючи багатьом.

Вік, спокушають смакоту, відсутність режиму дня і постійні стреси точно не сприяють стрункості. Хтось бореться з зайвими кілограмами в тренажерному залі, хтось — на кухні, судорожно підраховуючи калорії і виснажуючи себе дієтою. Пропонуємо вашій увазі більш легкий спосіб — сольове обгортання для схуднення, яке дозволить відповідати стандартам краси без шкоди для здоров’я.

Механізм дії

Схуднення за допомогою фізичних навантажень або дієт — важкий стрес для жінок не тільки в психологічному плані. Відбувається збій в роботі всього організму. А ось обгортання з морською сіллю — це чисте задоволення, розслаблення і отримання тільки самих позитивних емоцій. Ви відпочиваєте, а зайві кілограми поступово йдуть.

Механізм дії цієї методики на подив простий і унікальний:

  • сіль витягає з клітин токсини, шлаки, надлишкову рідину;
  • таким чином організм поступово очищається;
  • йде набряклість;
  • метаболізм прискорюється;
  • поліпшується кровообіг і лімфоток;
  • жири розщеплюються швидше і не встигають відкластися в проблемних місцях — все калорії, які ви вжили в рамках курсу сольових обгортань, йдуть в справу, т. е. спалюються;
  • сольовий розчин діє як скраб на шкіру, т. е. відмінно прочищає пори;
  • в результаті клітинне дихання поліпшується;
  • шкіра насичується корисними елементами, які містяться в морській солі (натрій, магній, калій, кальцій, бром, стронцій);
  • епідерміс стає пружним, підтягнутим, без апельсинової кірки;
  • довершує дію солі харчова плівка, яка, завдяки створюваному тепловому ефекту, прискорює всі біохімічні процеси, що відбуваються в ході обгортання, в кілька разів;
  • це відмінно тонізує шкіру.

Таких приголомшливих результатів можна досягти, тільки якщо правильно застосовувати сольові обгортання з метою схуднення. Вони будуть залежати ще і від кінцевої мети: якщо потрібно скинути всього 5-6 кг, з такою процедурою це не складе труднощів.

Але якщо на горизонті маячать цифри 15-20 кг, то одна тільки сіль тут не впорається. Все-таки доведеться натиснути на ранкові пробіжки (або хоча б зарядку) і обмежити себе в їжі (не сідати на дієту, а правильно, збалансовано харчуватися).

Однак насолодитися дією настільки чарівної процедури вийде далеко не у всіх. Не можна домогтися схуднення таким способом тим, у кого виявляться протипоказання для її проведення.

З історії. Відомий американський натуропат, прихильник альтернативної медицини Пол Брегг вважав, що організм людини не потребує солі, і всерйоз називав її отрутою.

Протипоказання

В цілому обгортання для схуднення з морською сіллю дуже корисно як для шкіри, так і для організму. Але може виникнути ситуація, коли процедура обернеться небажаними побічними ефектами у вигляді висипки або загостренням вже наявних захворювань.

Тому необхідно дотримуватися наступних протипоказань:

  • варикоз не дозволить вам використовувати сольові обгортання для схуднення ніг;
  • проблеми з сечовидільної системою (нирками);
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • гіпертонія;
  • ушкодження шкіри у вигляді виразок, травм, подряпин, ранок;
  • гінекологічні хвороби;
  • цукровий діабет;
  • злоякісні утворення;
  • алергія на інгредієнти, зазначені в рецепті сольового обгортання;
  • вагітність;
  • лактація.

Якщо немає подібних проблем зі здоров’ям, сольове обгортання піде тільки на благо і дозволить не тільки схуднути, але ще і шкіру привести в порядок, позбувшись від целюліту. Але тільки за умови грамотного проведення процедури, якщо ви задумали її робити самостійно в домашніх умовах.

З миру — по нитці. 2 000 років до н. е. в Стародавньому Китаї сіль отримували, випарівая морську воду.

Покрокова інструкція

Якщо ви зважилися самостійно зробити сольовий обгортання для схуднення в домашніх умовах, для початку потрібно ознайомитися з етапами процедури. Непогано було б переглянути навчальне або просто інформаційне відео.

Ще краще — хоч один раз відвідати салон для того, щоб побачити, як це все робить майстер. У будь-якому разі не ігноруйте інструкцію — і тоді результати не змусять себе довго чекати.

підготовка

  1. Заздалегідь приготуйте сольову суміш, відповідно до обраного рецептом, в точності дотримуючись усіх пропорції, зазначені в ньому.
  2. За добу до планованої процедури нанесіть трохи сольового кошти для обгортання на зап’ясті. Через деякий час змийте і простежте за реакцією шкіри. Якщо не буде висипу і відчуття печіння, можете сміливо худнути таким способом.
  3. Прийняти гарячу 15-хвилинну ванну.
  4. Обробити проблемну ділянку з жировими відкладеннями сольовим скрабом.
  5. Промасажувати його як слід.
  6. Змити під душем.

нанесення

  1. Обробити тіло сольовий пастою, якщо вона крему.
  2. Якщо це розчин, змочити в ньому бинти і обмотати ними проблемну ділянку тіла.
  3. Обернутися харчовою плівкою в кілька шарів по спіралі. Напрямок — від низу до верху.
  4. Плівка повинна лягти щільно, щоб суміш не капала. Але і тісно бути не повинно, щоб уникнути порушення кровообігу.
  5. За один раз вдома обробляється тільки одна ділянка — ноги, руки або живіт (талія, боки).
  6. Укутати в теплий плед (махровий халат).
  7. Розслабитися. У нормі ви повинні відчувати легке поколювання, рясне потовиділення і жар.

завершення

  1. Через 30-40 хвилин (хтось може витримати і годину, якщо на шкірі після цього не виникне роздратування) зняти утеплення, розрізати плівку розмотати бинти.
  2. Змити під теплим душем залишки сольовий пасти.
  3. Нанести на проблемну ділянку антицелюлітний / омолоджуючий / зволожуючий крем.

додаткові поради

  • За 2 години до сольового обгортання не рекомендується нічого їсти.
  • Після процедури також потрібно утриматися на пару годин від прийому їжі. Так що ідеальний час для сольового обгортання — незадовго до сну.
  • Якщо не знайшли морську сіль для процедури, можна взяти кухонну, але вона повинна бути грубого помелу.
  • Після обгортання випийте склянку лимонної води або холодного зеленого чаю, щоб уникнути зневоднення організму.

Потрібно буде повторювати таке обгортання для схуднення з сіллю кожні 2-3 дні, поки не досягнете бажаного результату. Але врахуйте, що більше 15 сеансів проводити не можна, інакше це загрожує зневодненням шкіри і організму. Все повинно бути в міру.

Кількість втрачених кілограмів багато в чому буде залежати від того, який саме рецепт сольовий пасти буде використаний.

Це цікаво. Промовляючи клятву, стародавні тевтони опускали палець в сіль.

рецепти

Щоб зробити сольові обгортання для схуднення в домашніх умовах, спочатку потрібно вибрати відповідний рецепт. Морська сіль — унікальний продукт, який можна використовувати як косметичний засіб у поєднанні з іншими компонентами. Вони можуть або посилювати її очищаючі властивості, або пом’якшувати її занадто агресивна дія на шкіру.

  • З медом

Один з найкращих рецептів для обгортання — мед з сіллю, які взаємодоповнюють один одного. 100 гр солі змішати з 50 мл теплого меду, додати кілька крапель цитрусового ефіру.

  • З кавою

100 гр солі змішати з 70-80 гр меленого, натурального, але вже використаної кави. Додати 3-4 краплі зволожуючих ефірних масел: мигдального, абрикосового, кокосового.

  • З оливковою олією

100 мл оливкової олії холодного віджиму змішати з такою ж кількістю солі. Додати по 2 краплі ефірів: іланг-іланг, грейпфрут і лаванду.

  • З косметичною глиною

Змішати по 100 гр солі і косметичної глини (будь-який). Додати 20-30 мл оливкової олії і кілька крапель улюбленого ефіру.

  • З водоростями

100 гр солі змішати з 40 гр сухої ламінарії, яку можна придбати в аптеці. Розбавити теплою водою до потрібної консистенції.

Підбирайте рецепт сольового обгортання грамотно, тому що від нього будуть залежати результати схуднення і стан шкіри.

Ну, а якщо хочете отримати максимум задоволення і насолоди, все-таки краще записатися на процедуру в салоні, щоб руки і професіоналізм майстра створили з тілом справжнє диво перетворення.

Цікавий факт. У давнину сіль у багатьох країнах називали білим золотом.

салонна процедура

Для домашнього обгортання морську сіль доведеться купувати в звичайному магазині. Плюс салонної процедури в тому, що там майстри використовують виключно професійну косметику, в тому числі і цей продукт — теж. Найчастіше це ізраїльські брендів, що працюють з дарами Мертвого моря, які відрізняються прекрасним якістю і високою ефективністю.

Багато салонів використовують косметику Osmo-thermy (Осмотремія) від Ericson Laboratoire. В її основі — сіль, зібрана з атлантичного узбережжя Франції і збагачена мінералами. Вона надає на шкіру і на організм липолитическое, дренажний і антіфіброзним вплив.

У лінійку входить ексфоліант (пілінг) і масажне масло, які допомагають посилити ефективність процедури. Вартість залежить від статусу і цінової політики косметологічного центру. Вона може варіюватися від $ 20 до $ 90.

Хочете без зусиль скинути зайві кілограми, підкоригувати фігуру і зробити шкіру гладкою і без апельсинової кірки? Сольові обгортання — відмінний спосіб схуднення, яким можна скористатися в домашніх умовах, а можна насолодитися процедурою в салоні краси.

У будь-якому випадку результат порадує і змусить час від часу вдаватися до морської солі як до ідеального продукту для усунення жирових відкладень і целюліту.

Також рекомендуємо ознайомитися з іншими, не менш дієвими способами для схуднення: «Шоколадне обгортання» і «Обгортання з косметичною глиною».

Ссылка на основную публикацию