Розвиток плода, здоров’я жінки на 19 тижні вагітності

Час не стоїть на місці, вже настала дев’ятнадцята тиждень вагітності, наближається середина терміну. Самопочуття вагітних в цей період зазвичай чудове. Нудота і токсикоз залишилися в минулому, живіт ще досить акуратний і не заважає зберігати активність. У гінекологів своя система відліку, так що не забувайте, що 19 акушерська тиждень вагітності є сімнадцятої від моменту зачаття малюка.

19-nedelya-zhivot-1
19-nedelya-zhivot-2
19-nedelya-zhivot-4
19-nedelya-zhivot-3

розвиток немовляти

Позаду практично половина терміну, настала 19 тиждень вагітності, що відбувається з малюком? Нервова система змінюється кожен день, утворюються нові нейронні зв’язки. Зараз інтенсивно розвивається головний мозок крихти, нарощується його кора, з’являються нові звивини. Мозок відповідає за координацію рухів, дитина може ворушитися не настільки хаотично. Ускладнюються рефлекси, малюк вміє моргати, ковтати, відкривати рот. Дитина на 19 тижні вагітності весь покритий пушком лануго, це необхідно для кращій терморегуляції.

Продовжує розвиватися система дихання, але до повного розвитку ще далеко, зараз початок створюватися бронхіальне дерево. Активно працюють сальні залози, постійно синтезуючи первородну змазку, що володіє бактерицидними властивостями. Її завдання — захищати малюка від впливу навколоплідної рідини. Плід на 19 тижні вагітності навчився вертіти головою, повертаючи її на 180 градусів, так що шийка у нього досить міцна. Розвиток плодів не завмирає ні на мить, маса тіла досягає 250 грамів. Малюк на 19 тижні має куприка-тім’яної розмір приблизно 15 см, а довжина тіла досягає 20-25 см.

Очі немовляти зараз закриті, але вони реагують на яскраве світло. У плода на 19 тижні вагітності розвинений слух, при різких звуках він здригається, а якщо включити мелодійну музику — заспокоюється. Малюк заковтує амніотичну рідину, таким чином тренуючи свої легені. При цьому він часто гикає. Щоб перетравлювати навколоплідної рідини, печінку початку синтезувати жовч, а нирки навчилися виводити сечу.

У 19 тижнів вагітності йде інтенсивне формування кісткової системи малюка, для цього організму потрібно багато кальцію.

Тверднуть хрящі. У дітей в цей період утворюються зачатки не тільки молочних, а й постійних зубів. Утворюються шар підшкірного жиру, необхідного для збереження тепла. Шкірний покрив зараз дуже тонкий і зморшкуватий. Через нього просвічують судини. Тому тулуб немовляти має червоний колір. Травний тракт виділяє первородний кал (меконій), який збирається в кишечнику. Цей кал вийде з організму малюка в першу добу після народження. У карапуза сформовані статеві органи, визначити його стать під час проведення УЗД можна без проблем. Головне, щоб малюк лежав в зручній для огляду позі. На подушечках пальців починають проступати лінії, це майбутні унікальні відбитки пальців.

В термін вагітності 19 тижнів багато помічають, що координація рухів кілька порушується. Це викликано подальшим зростанням живота, і пов’язаним з цим зміщенням центру ваги тіла. Щоб залишитися в рівновазі, жінці доводиться відхилятися назад. Це відчутно збільшило навантаження на спину, спровокувало виникнення хворобливих відчуттів. Порадьтеся з лікарем і підберіть комплекс вправ для зміцнення спинних м’язів. Дотримуйтеся деяких рекомендацій, які допоможуть вирішити цю проблему:

  1. Відмовтеся від високих каблуків. Найзручнішими для вас будуть туфлі на широкому стійкому каблуці, але не балетки. Взуття має мати супінатор і забезпечувати стійкість.
  2. Не піднімайте тяжкості.
  3. Якщо за родом занять вам доводиться тривалий час перебувати на ногах, робіть перерви, під час яких ви можете посидіти.
  4. Спіть тільки на боці, помістивши невелику подушку між ніг. Крім забезпечення комфорту під час сну, це допоможе вам уникнути проблем з варикозним розширенням вен.
  5. Допоможе зняти хворобливі відчуття в області спини розслабляючий масаж.

Багато жінок відчувають запаморочення в цей період, найчастіше під час ранкового підйому. Якщо жінка лежить на спині, виросла матка тисне на порожнисту вену, сповільнюючи кровообігу від ніг до живота і серця. При різкому підйомі голова починає кружляти. Привчайте себе рухатися плавно, без ривків. Може крутитися голова через зниження артеріального тиску, частого явища під час виношування малюка. Багатьом докучає риніт вагітних, постійна закладеність носа. Деяким жінкам 19 тиждень вагітності запам’ятається появою судом в литках ніг. Точно невідомо, що є їх причиною. За однією версією, це збільшена маса тіла, по інший — недолік кальцію в організмі. Полегшити цей стан може легкий масаж. Майбутніх мам засмучує виникнення пігментних плям на обличчі і розтяжок на животі. Розтягування шкіри на животі супроводжується посиленням її сухості і свербіння. Використовуйте спеціальну косметику з серії для вагітних, носите просторий одяг з натуральних «дихаючих» тканин. Щоб зменшити пігментацію шкіри обличчя, намагайтеся менше перебувати на сонці, носіть крислатий капелюх.

У здорової жінки виділення на 19 тижні вагітності залишилися без змін, вони не мають запаху, білі або молочні за кольором, однорідні по консистенції.

Причиною для звернення до лікаря може служити поява таких виділень:

  • колір — жовтий, сіро-зелений, з кров’яними прожилками;
  • консистенція — включають в себе піну, гній, сирні згустки;
  • запах — не характерна, неприємний;
  • відчуття — викликають різі, свербіж, дискомфорт.

Це може говорити про виникнення гострого запального процесу або загостренні хронічного. Будь-яке запалення необхідно вилікувати невідкладно, щоб мінімізувати ризик зараження плода. Незначні коричневі мажучі або кров’янисті виділення, які можуть спостерігатися після статевого контакту, говорять про наявність ерозії шийки матки або іншого гінекологічного захворювання. Після проведення обстеження лікар призначить необхідне лікування.

медичне спостереження

Постійний контроль стану жінки необхідний. Під час планового відвідування жіночої консультації лікар вимірює артеріальний тиск і пульс, прослуховує серцебиття плода. Вагітну зважують.

Жінці призначаються наступні лабораторні аналізи:

  • загальний аналіз крові, з обов’язковим визначенням рівня гемоглобіну;
  • загальний аналіз сечі, необхідний для відстеження рівня білка в ній;
  • аналіз крові для визначення кількості цукру;
  • при необхідності аналіз для визначення гормонів, прогестерону і гонадотропіну.

УЗД на 19 тижні вагітності дозволяє спеціалісту оцінити розвиток плода, відповідність нормам. Лікар вивчає наступні опції:

  • особливості лицьової частини черепа, розмір носової кістки;
  • кількість вдихів немовляти;
  • рухову активність плода;
  • обсяг і прозорість навколоплідної рідини;
  • ознаки відхилень у розвитку плоду;
  • розміри основних кісток, окружність грудної клітки і голови;
  • зріст та вага;
  • частоту серцебиття, в нормі вона повинна становити 140-160 ударів в хвилину;
  • передлежання плода;
  • пол карапуза.

Передлежання не має особливого значення в середині вагітності, дитина ще не раз перевернеться. Також лікар оцінює стан плаценти — зрілість, відсутність пошкоджень, передлежання.

uzi-19-nedelya-4
uzi-19-nedelya-2
uzi-19-nedelya-1
uzi-19-nedelya-3

Низьке розташування плаценти або перекриття плацентою зіву вимагають постійного контролю самопочуття жінки. Оцінюється стан матки, не присутній чи гіпертонус. Вивчається шийка матки, вимірюється її довжина. Вона повинна бути не менше 3 см. Також лікар оцінює стан кровопостачання плода по судинах пуповини.

рекомендації

Обсяг крові, що циркулює в організмі жінки, значно зріс. Це може стати причиною зниження рівня гемоглобіну і виникнення анемії. Порадьтеся зі своїм лікарем, можливо, вам необхідно приймати полівітамінні препарати. Також з цією метою рекомендується включити в свій раціон страви з печінки, м’ясо кролика, гречану і вівсяну кашу. Не забувайте, що на вашому столі повинні бути тільки свіжі натуральні продукти. Відмовтеся від копченостей, ковбасних продуктів, консервованої їжі. У цих стравах міститься дуже багато солі, вона може спричинити виникнення набряків. Не забувайте включати в свій раціон продукти, що містять кальцій. Контролюйте кількість солодощів, вони можуть підвищити рівень цукру в крові і привести до зайвого набору ваги. Відмовтеся від газованих напоїв, особливо солодких. Овочі і фрукти повинні бути на вашій тарілці кожен день.

Відкладіть на кілька місяців відвідування сауни і лазні, приймайте теплий душ. Якщо зі здоров’ям все гаразд, секс на 19 тижні вагітності жінці не заборонений. Підберіть позу, при якій фізичний тиск на живіт мінімально.

Для підтримки гарної форми виконуйте комплекс гімнастики для вагітних, займіться йогою. Обов’язково кожен день виділяйте час для прогулянок на свіжому повітрі, бажано подалі від автошляхів. Виконуйте всі рекомендації лікаря, ні в якому разі не займайтеся самолікуванням. Медичні препарати вам повинен призначити тільки фахівець, далеко не всі підходять жінці в положенні. Слідкуйте за своїм здоров’ям, не перевтомлюйтеся. Шукайте в житті тільки позитивні моменти, займаєтеся улюбленою справою, спілкуйтеся з приємними людьми.


< 18 неделя20 неделя >

Ссылка на основную публикацию