Обгортання з корицею для схуднення: ефективність, поради, рецепти

Багатьом з самого дитинства знаком дражливий, що збуджує апетит запах коричного порошку. Їм пахнуть пишні булочки, свіжі пироги і інша смачна випічка. Однак далеко не всім відомо, що його можна використовувати не тільки як пряність в кулінарії, але і для схуднення.

Якщо навчитися робити обгортання з корицею, можна виточити фігурку, прибрати проблемні місця, усунути жирові відкладення, скинути зайву вагу, позбутися целюліту.

Чи дійсно процедура працює, або це тільки звичайна виверт, коли бажане видається за дійсне?

ефективність процедури

Користь кориці як засобу, що дозволяє скинути зайві кілограми, була відкрита зовсім недавно. Після того, як в моду увійшли обгортання для схуднення, для даної процедури стали активно застосовувати і цю східну пряність.

Після нанесення на тіло, активні речовини коричного порошку, під харчовою плівкою, впроваджуються в шкіру, проникають в клітини і запускають численні біохімічні реакції. Дана процедура:

  • розігріває шкіру — харчова плівка підсилює парниковий ефект;
  • покращує кровообіг;
  • сприяє більш інтенсивному насиченню тканин киснем і поживними речовинами;
  • активізує обмінні і ферментні процеси;
  • очищає організм від токсинів і інших шкідливих сполук;
  • стимулює лімфоток;
  • зменшує набряклість;
  • розщеплює жирові відкладення;
  • тонізує, живить, омолоджує шкіру.

Так що обгортання з корицею — це активний засіб для схуднення і проти целюліту. Шкіра на оброблюваній ділянці стає ідеально рівною, еластичною, гладкою, пружною, без апельсинової кірки.

А ще це дуже приємна процедура, яка дозволяє розслабитися і отримати задоволення. Але все це стає можливим тільки при відсутності протипоказань до неї.

Походження назви. Кориця — зменшувально-пестливе слово від «кора, коричневий», що безпосередньо пов’язано з кольором прянощі.

Чорний список: протипоказання

Незважаючи на те, що обгортання з корицею так корисні для схуднення, вони ще й досить агресивні за своєю дією на шкіру і організм. Вони відносяться до гарячих методикам, а високі температури змушують багато органів і клітини працювати в посиленому режимі. І якщо вони не здорові, це може спричинити за собою небажані наслідки і побічні ефекти.

Протипоказаннями до даної процедури є:

  • вагітність;
  • лактація;
  • серцеві захворювання;
  • дерматити;
  • варикоз;
  • ушкодження шкіри на оброблюваній ділянці: садна, подряпини, запалення, рани і т. д .;
  • схильність до алергії;
  • цукровий діабет;
  • висип;
  • злоякісні новоутворення.

Обгортання з корицею з метою схуднення можуть стати причиною алергічної реакції. Так що перед процедурою потрібно обов’язково провести перевірки тест.

Приготована паста наноситься на зап’ясті або внутрішній згин ліктя і змивається через 15 хвилин. Якщо протягом доби після цього не з’явиться висип і печіння, можна пробувати даний спосіб корекції фігури. Тільки попередньо ознайомтеся з поетапною інструкцією, як це зробити грамотно.

Сторінками історії. На Русі корицю звикли додавати в кашу, а на Сході — в різні солодощі, плов і рибні страви.

етапи процедури

Багато в чому ефективність обгортань з корицею буде залежати від правильності проведення процедури. Найкраще коригувати фігуру таким способом в салоні краси. Майстер підбере відповідний рецепт, призначить курс, визначить час дії чудовою пасти на тіло.

Але і в домашніх умовах після придбання необхідних навичок можна домогтися істотного схуднення і поліпшення шкірного покриву. Головне — дотримуватися послідовність етапів.

підготовка тіла

  1. Прийняти гарячий душ або ванну, щоб пори розкрилися.
  2. Прочистити їх скрабом, щоб вони звільнилися від шкірного сміття і змогли прийняти активні компоненти коричної пасти.
  3. Зробити розігріваючий масаж для активізації кровотоку в тканинах.

приготування пасти

  1. Приготуйте її заздалегідь, щоб відразу взятися за процедуру після ванни.
  2. Для цього виберіть рецепт, в якому не буде інгредієнтів, що викликають алергічні реакції.
  3. Готуйте суміш в керамічному або скляному посуді, але тільки не в металевій.
  4. Якщо до складу пасти входять масла або мед, їх бажано розігріти до 40 ° С на водяній бані.
  5. Ретельно розмішуйте приготовлену маску, щоб в ній не було грудочок, інакше вони, потрапивши на шкіру, можуть викликати опік.

нанесення

  1. Розігріваючих пасту з корицею наносять на проблемну ділянку тіла (найчастіше — боки або талію, але можливо також на руки і стегна) долонями.
  2. Робити це потрібно акуратно, розмазуючи суміш по тілу рівномірно.
  3. Обернути навколо тіла харчову плівку для створення ще більшого розігріваючого ефекту. Робити це потрібно обов’язково знизу вгору по спіралі, в кілька шарів.
  4. Одягти махровий халат або загорнутися в теплий плед і розслабитися.

релаксація

  1. Якщо під час інших обгортань для схуднення рекомендують зайнятися легкими фізичними вправами, гімнастикою або хоча б нескладною роботою по дому, то під час дії кориці цього робити не можна, а то наші люди системи організму можуть не витримати навантаження.
  2. Так що найоптимальніший варіант — розслабитися і прилягти відпочити.
  3. Час дії кориці на тіло — від 20 до 60 хвилин, в залежності від додаткових інгредієнтів. Зазвичай процедуру закінчують, як тільки відчують сильне печіння на оброблюваній ділянці (легке поколювання — не береться до уваги).

завершальний етап

  1. По завершенні обгортання плівка розрізається і викидається.
  2. Паста змивається під теплим душем без мила і гелів.
  3. На оброблювану ділянку для закріплення результатів схуднення наноситься антицелюлітний крем.

Повторювати обгортання з корицею необхідно кожні 2-3 дні. Але якщо шкіра дуже тонка, чутлива і не дуже добре на них реагує, дайте їй відпочинок і вдавайтеся до процедури хоча б раз на тиждень.

Всього курс схуднення може скласти від 8 до 15 сеансів — в залежності від того, які саме результатів ви хочете добитися. Але вже через тиждень активного використання коричного порошку апельсинова кірка почне поступово зникати, контури тіла стануть більш рельєфними і чіткими, жир під шкірою в проблемних місцях почне розчинятися.

Як бачите, інструкція гранично проста і виконано. Залишилося лише підібрати рецепт.

Корисна інформація. Аромат кориці, яку ви будете використовувати для схуднення, ефективно відновлює пошкоджену ауру, допомагає впоратися з розчаруванням після невдачі, налагодити хороші відносини з оточуючими.

рецепти

У перший раз в домашніх умовах краще зробити класичне обгортання з корицею, без додаткових інгредієнтів. Його результати передбачувані, і воно не так агресивно. Всі інші рецепти можете спробувати трохи пізніше, коли зрозумієте, як ваша шкіра реагує на цю чудодійну суміш.

  • Класика (база)

Оливкова олія злегка (35 ° С вистачить) підігрівається на водяній бані і змішується з ефірною олією кориці. Якщо температура буде більше, ефір втратить всі свої корисні властивості і обгортання виявиться марним. На 1 столову ложку рослинної олії йде 2 крапельки ефірної. Час дії — 30-40 хвилин.

  • З перцем

Дуже ефективним буває обгортання з корицею і перцем, але підходить воно далеко не всім, так як здатне викликати на шкірі сильне роздратування. Червоний мелений перець — кращий засіб у боротьбі з целюлітом (більш докладно про обгортанні з червоним перцем читайте в нашій попередній статті). В ході потужної теплової атаки кровообіг і дренажні процеси прискорюються, відбувається розщеплення жирів.

Для приготування пасти змішати мелену корицю (3 стол. Ложки), червоний перець (стільки ж), розбавити такою ж кількістю оливкової олії. Підігріти на водяній бані.

  • З імбиром

Не менш ефективний і пекучий рецепт — обгортання з корицею і імбиром, так як обидва інгредієнта відрізняються розігріваються дією.

Для приготування суміші тертий імбир і мелена кориця змішуються в рівних пропорціях і розлучаються або молоком, або оливковою олією до крему. Тривалість обгортання — не більше півгодини.

  • З медом

В рамках обгортання для схуднення відмінно поєднуються мед з корицею, так як перший пом’якшує агресивна дія другого продукту. Така процедура рідко закінчується висипаннями і алергічними реакціями. Особливо добре вона впливає на шкіру, яка стає підтягнутою і еластичною.

Читайте також: «Медове обгортання для схуднення».

Для приготування пасти змішати бджолиний мед (4 стіл. Ложки) і мелену корицю (3 стол. Ложки). Підігріти. Час дії обгортання — до 1 години.

Обгортання з корицею дійсно сприяють схудненню і корекції фігури, якщо проводити процедури грамотно і без фанатизму. Виявлення протипоказань, перевірка на алергічну реакцію, дотримання дозувань, зазначених в рецептах, — тільки так можна домогтися бажаного ефекту і скинути ненависні 4-5 кг за місяць без виснажливих дієт і нещадних фізичних тренувань.

Ссылка на основную публикацию