Обгортання з глиною для схуднення в домашніх умовах: інструкція і рецепти

Для схуднення проблемних ділянок тіла, де зазвичай скупчується багато жирових відкладень, рекомендується використовувати обгортання з глиною. На відміну від інших процедур подібного роду, вони не відносяться до агресивних.

Косметична глина дуже м’яко впливає на шкіру, володіючи масою корисних властивостей. Її дуже люблять застосовувати в салонах краси, тому що можна підібрати будь-який її колір відповідно до індивідуальних особливостей шкіри і організму худне. Але при володінні необхідною інформацією таким способом можна схуднути і в домашніх умовах.

Механізм дії

Якщо ви плануєте робити обгортання для схуднення з глиною, краще заздалегідь дізнатися, як вона буде впливати на шкіру і організм. Завдяки лікувально-косметичних властивостями цього чудо-порошку і зігріваючий ефект плівки, в клітинах починають відбуватися всілякі біохімічні процеси:

  • з організму виводиться надлишкова міжклітинна рідина — завдяки цьому, зникають набряклості на тілі;
  • за рахунок теплового ефекту і корисних властивостей основної діючої речовини спалюються жирові відкладення;
  • шкіра стає гладкою і рівною, омолоджується;
  • целюліт зникає;
  • в проблемних зонах прискорюється кровообіг — шкіра насичується киснем — обмінні процеси в тканинах нормалізуються;
  • в результаті стегна, боки, талія, руки стають не такими об’ємними — контури тіла після курсу обгортань стають привабливо рельєфними і чіткими, вимальовується красива жіночна фігура;
  • після розслаблення, яке жінка отримує в ході сеансу (особливо якщо він проводиться в салоні), відновлюється нервова система, зникають накопичені за день дратівливість і втому.

Завдяки такому комплексному впливу на проблемну ділянку тіла, обгортання для схуднення з косметичною глиною дозволяє відкоригувати фігуру швидко і без надмірних зусиль. Головне — знайти свій колір порошку, адже в природі він представлений самими різними відтінками, причому кожен з них має свої лікувально-косметичні властивості.

Це цікаво. Білу глину називають ще каоліном (Gaoling — назва китайських гір, в яких її знайшли).

Властивості різних відтінків

У магазинах і аптеках у вас можуть розбігтися очі від різноманіття палітри, в якій представлена ??косметична глина. Вибираючи потрібний відтінок для процедури обгортання, слід враховувати властивості кожного з них, щоб не потрапити в халепу.

  1. Найпопулярніше — обгортання з блакитною глиною, так як цей різновид рідко викликає алергічні реакції, сприяє швидкій регенерації пошкоджених тканин, очищає шкіру, живить її різними корисними речовинами.
  2. Червона (цегляна) якраз корисна при схудненні, так як відмінно коригує фігуру. У косметології їй немає рівних в скульптування обличчя і тіла.
  3. Не менш ефективна чорна глина для схуднення, яка відмінно справляється з целюлітом. Саме цей вид упорядковує клітинний жировий обмін і покращує кровообіг.
  4. Використовується для обгортань і біла глина, яка має яскраво вираженими лікувальними властивостями. Вона тонізує шкіру, зміцнює її захисні механізми, надає ліфтингові дію. Після таких процедур зникає набряклість на проблемних ділянках і очищаються пори від всіх забруднень.
  5. Зелена — це перш за все пілінг і позбавлення від целюліту. Схуднення досягається за рахунок утяжки жирових відкладень і обвислій шкіри.

Визначтеся, яка глина краще для обгортань саме у вашому випадку. Використовуйте кожен її колір строго за призначенням. Тільки так можна добитися потрібного ефекту. При цьому враховуйте список протипоказань, ігнорування якого може привести до самих тяжких наслідків.

Додаткова інформація. Існують і інші кольори косметичної глини: жовта, рожева, сіра. Побачите їх у продажу — можете спробувати для обгортань.

Протипоказання

Не можна проводити обгортання з глиною для схуднення в домашніх умовах за наявності таких протипоказань:

  • варикоз;
  • шкірні захворювання;
  • подряпини, садна, ранки, тріщини в тому місці, яке потрапляє під обгортання;
  • пухлини;
  • інфекції;
  • запальні процеси;
  • вагітність;
  • проблеми з серцево-судинною системою;
  • захворювання, пов’язані з гінекологією.

Так що перш ніж робити обгортання глиною, бажано пройти медичне обстеження на наявність даних протипоказань. Інакше процедура може закінчитися лікарняним ліжком. Так як в процесі схуднення таким способом задіяно кровообіг, це може загострити багато наявні захворювання.

Якщо ж зі здоров’ям проблем ніяких немає, можна буде приступати до вивчення інструкції, як все це зробити в домашніх умовах.

Цікавий факт. Найбільша кількість назв — у блакитного порошку: кембрійських, кил, кеффекеліт, кеффекіл, кеффекіль, земляне або гірське мило, Милівка, мильний камінь.

Інструкція

Перед тим, як почати курс схуднення за допомогою глиняних обгортань в домашніх умовах, настійно рекомендується записатися на таку процедуру в салон.

Там ви побачите, як це робить професіонал, і потім зможете повторити всі його маніпуляції (більшу їх частину) самостійно. Якщо такої можливості немає, перегляньте навчальне відео. Воно допоможе вибудувати схему.

Наші корисні поради теж стануть в нагоді:

  1. Зробити невеликий масаж проблемної зони із застосуванням антицелюлітного крему або оливкової олії.
  2. Посидіти 15 хвилин в гарячій ванні.
  3. Прочистити оброблювану ділянку скрабом.
  4. Знайти рецепт відповідно до особливостей своєї шкіри.
  5. Розвести основна діюча речовина теплою водою так, щоб склад став схожий на сметану.
  6. Додати решту інгредієнтів.
  7. Тонким шаром склад наноситься на ту зону, яку хочеться відкоригувати і позбавити від жирових відкладень: на талію і боки / на руки / на стегна / на сідниці. Відразу все тіло обробляти не можна: спочатку потрібно провести коригування якоїсь однієї частини тіла.
  8. Наноситься суміш долонями, попередньо змоченими у воді (бажано кімнатної температури). Так вона не буде прилипати до рук.
  9. Обмотатися харчовою плівкою строго в одному напрямку: по спіралі знизу вгору. Вона не тільки створює парниковий ефект, але ще й закріплює склад на шкірі. Якщо обгортання буде дуже тугим, порушиться кровообіг і стан шкіри погіршиться. Якщо воно буде слабким, суміш буде підтікати, що зробить процедуру не надто комфортною.
  10. Укутати теплим пледом або ковдрою.
  11. Тривалість процедури — від 30 хвилин до 1 години.
  12. Щоб посилити ефективність процедури, можна в цей час виконати легкі фізичні вправи, але сильно не перенапружуватися, щоб не було надмірного навантаження на серце.
  13. Прийняти теплий душ, який змиє суміш з тіла.
  14. Нанести антицелюлітний крем (його можна замінити зволожуючим).
  15. Курс схуднення — від 12 до 15 процедур.
  16. Частота процедур — через 1-2 дня.

Якщо інструкція зрозуміла, можна почати підбирати рецепти обгортань.

А ви знали, що … сіра глина, яку теж можна використовувати для обгортань, видобувається з дна моря?

рецепти

На просторах Інтернету можна знайти найрізноманітніші обгортання, рецепти яких включають в себе різноманітні інгредієнти. Це все відтінки глини, мед, кориця, гірчиця, ефірні масла — все те, що косметологія звикла активно використовувати для корекції проблемних ділянок тіла.

  • З чорної

Для боротьби з целюлітом використовуйте обгортання з чорною глиною, яка буде не тільки сприяти схудненню, але і творити справжні чудеса зі шкірою. 50 гр глини розвести в такій же кількості води. Додати по 10 гр сухої гірчиці і 20 мл розтопленого меду. Час дії — не більше півгодини.

  • З білої

Для усунення жирових відкладень використовуйте обгортання з білою глиною, які прекрасно виводять з-під шкіри все зайве. Змішати по 100 гр глини і порошку аптечної ламінарії. Розбавити водою до потрібної консистенції. Залишити на півгодини. Додати 3 крапельки будь-якого ефірного цитрусового масла. Тримати на шкірі протягом 40 хвилин.

  • З червоною

Ефектом скульптування володіє обгортання червоною глиною, яке робить обриси фігури більш рельєфними і красивими, без жирових відкладень і обвисання. Розбавити порошок водою до кремоподібного стану (по 100 гр), додати 20 гр меду. Час дії — 1 година.

  • З блакитний

Як показує практика, блакитна глина (її ще називають кембрійської) не терпить конкуренції. Тому в обгортання її краще використовувати в поодинці, без додаткових інгредієнтів. Так ви досягнете більшого ефекту. Розмішати порошок глини з мінеральною водою в рівних пропорціях. Витримувати 40 хвилин.

  • З зеленої

Змішати 50 гр порошку з 10 гр червоного перцю. Розбавити потрібною кількістю води. Чи не тримати більше 20 хвилин. Відчуєте паління — припиніть.

  • З гірчицею

Змішати будь-який різновид глини з порошком гірчиці в співвідношенні 3 до 1. Розбавити водою, щоб вийшов кремоподібний склад.

  • З корицею

Змішати будь-яку глину (100 гр) з корицею (50 гр), розбавити водою. Домісити 20 гр меду і 4-5 крапель будь-якого ефірного масла.

Тепер ви знаєте, як використовувати косметичну глину всіх відтінків для схуднення в домашніх умовах. Головне — не заплутатися в її палітрі, підібрати рецепт відповідно зі своїми проблемами і чітко дотримуватися інструкції.

Це дозволить швидко домогтися потрібного ефекту, скинути 2-3 кг і позбутися від жирових відкладень в самих проблемних місцях. Корегуйте свою фігуру і виглядаєте на всі 100%.

Ссылка на основную публикацию