Нікотинова кислота для волосся

Кожен день люди стикаються з безліччю проблем. День розписаний буквально по хвилинах. Однак варто не забувати про свою зовнішність і внутрішній стан.

Часто причиною виникнення проблем зі здоров’ям стають незбалансоване, однотипне харчування, неправильний спосіб життя, шкідливі звички. Для людей, які зловживають алкоголем, сигаретами характерні жовтий відтінок шкіри, зуби з нальотом, тендітні волосся, ламкі нігті. Однак у наш час навіть якщо виключити з раціону шкідливу їжу і вести здоровий спосіб життя, це вже дасть хороші результати і позитивно позначиться на стані волосся, нігтів, шкіри, зубів.


Дуже важливо включити в раціон вітаміни, які додадуть сили і зміцнять внутрішній стан людини. Свіжа їжа, що містить вітаміни, здатна підвищити імунітет, надати сил, поліпшити зовнішній вигляд людини. Можна звернутися до дієтолога, який допоможе розписати меню і включити в їжу необхідні вітаміни.

Вітаміни та їх вплив на зовнішність людини

Навіть дитина знає, що вітаміни — це корисні компоненти, які ми отримуємо разом з їжею. Коли ми їмо яблука, цибуля, морква, ягоди, інші фрукти, то отримуємо хороший запас різних корисних речовин. Однак бувають випадки, коли їжа не може надати необхідні речовини і поповнити запас корисних компонентів.


Медики пропонують вітаміни в різній формі, які можна придбати в будь-якій аптеці. Для того щоб ввести вітаміни до складу різних кремів, мила, шампунів, кондиціонерів, масок випускають різні групи поживних речовин в ампулах. Дуже широке застосування знайшли капсули з вітамінами груп А, В, С, D.

Вітамінізовані ампули мають хороший ефект на стан волосся, нігтів, шкіри. Добре використовуються ампули з корисними речовинами для догляду за волоссям. Часто для шевелюри застосовують вітаміни:

  • В 1 (захищає від різних ознак стресу і його наслідків);
  • У 2 (не дає кінчиків ламатися, зберігає природний баланс);
  • У 3 (запобігає Седень пасом);
  • У 8 в комплексі з вітамінів Е (протистоїть випадання волосся);
  • У 6 (доглядає за шкірою голови — запобігає її сухість, поява лупи);
  • У 9 (відповідає за оновлення клітин, відновлює зростання шевелюри);
  • У 12 (добре протистоїть виникненню себореї, покращує ріст локонів);
  • Е (активізує процес кисневого обміну);
  • F (протистоїть шкірних захворювань);
  • D (захищає від зовнішніх шкідливих факторів впливу);
  • З (живить коріння волосся).

Нікотинова кислота

Вітамін РР (нікотинова кислота) належить до групи В, її часто можна зустріти з позначенням В 12. В останні роки вона знайшла відмінне застосування у виготовленні масок для волосся в домашніх умовах. Нікотинова кислота використовується в масках проти випадіння, зміцнення волосся. Хороший ефект виходить, якщо користуватися шампунем, в який додали ампулу препарату.

Вітамін можна придбати в аптеках в чистому вигляді (таблетки, ампули, таблетки) або в комплексі з іншими групами речовин. Використання при догляді за шевелюрою нікотинової кислоти безпосередньо впливає на ріст волосся. Брак цього вітаміну призводить до появи лупи, сухості, тьмяності, ламкості, січеться кінчиків, пасма втрачають обсяг і блиск, випадають і не ростуть. Тоді варто використовувати по інструкції вітамін РР проти перерахованих симптомів.


Лікування і зміцнення шевелюри нікотиновою кислотою можна проводити самостійно вдома. Варто звернути увагу на маски для волосся. Можна вводити цей компонент відповідно до інструкції в суміші, наносити на локони і втирати в коріння і шкіру голови масажними рухами. Головне, правильно використовувати, за рецептом, з огляду на всі протипоказання (момент вагітності, алергіки, діти).

Лікування волосся вітаміном РР

Вітамін В 12 сприяє хорошому кровообігу, тому застосувати його в якості стимуляції, зміцнення і поліпшення росту і зменшення випадання волосся можна просто втираючи зміст ампули в корені. Такий спосіб допоможе поліпшити стан не тільки шевелюри, але і нігтів (при вагітності варто порадитися з фахівцем).


Лікування волосся вітаміном РР проводиться через низку переваг: запобігає випаданню волосся, покращує ріст (живить добре цибулини), запобігає перетин пасом, стимулює зростання нових локонів, підсилює вироблення меланіну (відповідає за яскравість кольору шевелюри). Втирання в корені можна робити навіть на чисте волосся перед виходом на вулицю, так як не має запаху, кольору, відсутні жирні сліди. Для вагітних і годуючих жінок це засіб небажано наносити в чистому вигляді.

Допомагає вітамін В 12 якщо приймати його всередину у вигляді таблеток, пігулкою. Такий спосіб поповнення цієї речовини в організмі повинен бути прописаний лікарем за рецептом. Для дітей, які годують груддю, в момент вагітності, такий спосіб неактуальний.

Як правильно використовувати

Рекомендації по способу застосування нікотинової кислоти прописуються в рецепті або в інструкції препарату. Однак варто відзначити наступні нюанси. В першу чергу потрібно підготувати препарат (якщо нікотинова кислота у формі таблетки, необхідно подрібнити її). Наступний крок — це перевірка на алергію (нанести на ділянку за вухом або зап’ясті препарат, час тестування — близько 20 хвилин).


Спосіб використання нікотинової кислоти в чистому вигляді передбачає її нанесення на вимиті, висушені природним шляхом пасма. Втирати варто тільки в шкіру голови, так як не впливає на загальну структуру волосся. Можна утеплити голову рушником, тим самим стимулюючи ріст волосся. У чистому вигляді наносити препарат можна на 2 години, якщо в комплексі з іншими компонентами — на 20-30 хвилин. Процес лікування виключає використання шампунів і засобів для укладання, в яких міститься силікон.

Термін лікування може тривати до 2 місяців. Наносити препарат потрібно 2 рази в тиждень. Після чого зробити двотижневий відпочинок, а потім відновити процедури. У маски варто додавати не більше 4 ампул (8 таблеток). При будь-яких дискомфортних відчуттях варто припинити курс лікування.

Рецепти масок для росту волосся

Для поліпшення росту і зменшення випадання волосся можна перерахувати безліч масок, до складу яких входить нікотинова кислота. Широко застосовуються маски з алое, імбиром, травами (розмарин, шавлія, ромашка, кропива), маслами (оливкова, реп’яхову, рицинова), яйцем, дріжджами, з іншими вітамінами. Навіть в момент вагітності такі маски можна наносити, щоб зберегти природний ріст і блиск зачіски.

Перший варіант маски — з алое. Для цього варто змішати 1 столову ложку соку алое і 2 капсули нікотинової кислоти. Добре втирати масажними рухами в коріння волосся. Тримати близько 1 години. При вагітності тривалість в 2 рази менше. Змити проточною водою. Рецепт також допомагає проти випадіння волосся.

Варіант нікотинової-імбирної маски. Сік імбиру змішати з 4 подрібненими таблетками вітаміну. Спосіб нанесення не відрізняється. У момент вагітності така маска не завжди підходить, так як імбир може сильно дратувати шкіру голови.

Для поліпшення стану волосся і їх лікування можна застосувати вітамінізовану маску. Реп’яхову і оливкове масло (1: 1) змішати з 2 ампулами нікотинової кислоти. Нанести на волосся, утеплити і тримати близько 60 хвилин. При вагітності така процедура повторюється не частіше 1 разу на місяць.

Ссылка на основную публикацию