Коктейлі для схуднення в аптеках: короткий огляд 3 найбільш часто купуються

У 90% випадків щоб схуднути, необхідно привести в порядок свій раціон. При цьому, потрібно пам’ятати, що є дуже мало, урізати вуглеводи або жири, переходити тільки на фрукти та овочі — не тільки малоефективне, а й небезпечно для здоров’я. Сьогодні ми проведемо ревізію легальних коктейлів для схуднення, які продають в аптеках. Чи допомагають вони скинути вагу, як впливають на організм і є така продукція безпечною? Давайте розбиратися.

Загальна інформація

У наш час купити коктейль для схуднення — простіше простого. Вони продаються в аптеках, спеціалізованих магазинах або навіть супермаркетах. Всі продукти відрізняються складом, ціновою категорією і призначенням, але їх вибір настільки величезний, що кожен може знайти щось підходяще. Питання в іншому — а чи потрібно взагалі щось шукати?

Ми підібрали найпопулярніші марки дієтичного харчування, щоб обговорити їх разом з вами і прийти до висновку, чи потрібні нам спортивні коктейлі, щоб схуднути?

Herbalife

Дана компанія була створена в 1980 році і по сьогоднішній день має тисячі шанувальників по всьому світу. В асортименті дієтичної продукції Гербалайф близько 10 смаків протеїнових коктейлів, які нібито допомагають знизити вагу без шкоди здоров’ю. Ми на слово вірити не будемо, тому перейдемо до аналізу цих чудодійних напоїв.

склад

Що тільки не входить до складу «Формули 1». Скажемо тільки те, що натуральних продуктів, які не пройшли хімічну обробку, там всього кілька.

Радує велика кількість вітамінів і мікроелементів. Судячи за даними на етикетці, якщо вживати коктейль два рази в день, можна майже на 100% задовольнити нашу потребу в цих речовинах. Але якщо знову включити мозок, ми зрозуміємо, що в тій же гречці 26 вітамінів і мінералів, і при нормально складеному різноманітному раціоні організму буде вистачати всього, що йому хочеться.

Очікуваний ефект і інструкція

Пити потрібно один-два рази на день замість основних прийомів їжі, оптимально — на сніданок і вечерю (або після силового тренування, щоб закрити білково-вуглеводне вікно). Його продають у пластикових контейнерах у вигляді однорідної сухої суміші. Для приготування необхідно додати дві столові ложки продукту в стакан знежиреного молока.

Виробник заявляє, що продукт насичує організм на кілька годин всього за дві хвилини, але, за відгуками багатьох клієнтів, почуття голоду прокидається вже через годину-дві.

Про що мовчить виробник

Звичайно, Гербалайф не мовчить, а просто дуже тихим голоском шепоче, що ці коктейлі діють тільки в комплексі з фізичними вправами (аеробіка, фітнес, біг) і збалансованим харчуванням (тобто, схуднути просто з ефективною дієтою і спортом ніяк не можна?). Також, всі ми — особистості індивідуальні, тому якщо вам не вдалося скинути вагу — це не більше, ніж особливість вашого організму.

висновок

Безперечно, якщо ви будете замінювати два основних прийому їжі цим коктейлем, вам вдасться скинути вагу (скільки — вже інше питання). Але хочете, ми відкриємо секрет? Якби ви замінили сніданок і вечеря низькокалорійними продуктами, на зразок овочів / фруктів та іншої їжі, ви б схудли не гірше, а ще й краще.

Чи варто купувати продукцію Гербалайф — вирішувати вам. Наш висновок такий: очевидної шкоди організму ці коктейлі не приносять, але скинути вагу можна і без їх допомоги. Ще один істотний недолік — ціна. Одна баночка цієї суміші, якої вистачає на 20 порцій, коштує близько 20 $. Витративши стільки ж на натуральні продукти, можна отримати більше користі.

Порада: якщо ви все ж хочете спробувати ці коктейлі на собі, купуйте їх строго в офіційних пунктах продажів або в аптеці.

Energy diet (Nl disributor)

Співробітники і керівники компанії бачать свою мету в тому, щоб допомогти людям харчуватися правильно і не витрачати на це багато часу. По виду упаковка їх коктейлів мало відрізняється від попереднього виробника, за консистенцією — теж. Єдина відмінність полягає в асортименті: ED пропонує 14 смаків (тобто навіть курка і гриби), але коктейлі і вівсяна каша — все, чим займається компанія.

склад

Над чим добре попрацювали маркетологи фірми, так це над етикеткою. Людина без спеціальної підготовки подумає, що 23 вітаміну і мінералу — це багато, а через збагачення маточним молочком (якого в складі однієї порції в п’ять разів менше добової норми) коктейль стає їжею богів.

Претензії є і до основного білка — соєвому, який засвоюється в нашому організмі гірше казеїну і багатьох інших. Це трохи нечесно з боку виробника — писати, що продукт задовольняє наші потреби в білку, але не враховувати, скільки цієї речовини ми здатні засвоїти і використати на благо організму.

Очікуваний ефект і інструкція

Суміш, як і в попередньому випадку, додають до склянки молока 1,5% жирності і сильно збовтують. Скільки разів на день потрібно його пити — вирішувати вам, але виробник говорить, що він не повинен бути єдиним джерелом харчування.

Природно, щоб скинути більше кілограм, вам необхідно займатися спортом. Фахівці Енерджі Дієт з радістю складуть для вас раціон і програму тренувань, включивши туди ПП продукти і товари фірми. Власне, якщо виключити останнє, результат сильно не зміниться.

висновок

Ми повільно, але вірно, намагаємося вас підвести до того, що все коктейлі для схуднення — це в першу чергу вигідний бізнес. ED — не виняток. Які результати показав третій виробник?

Fito Slim Balance

«Почніть худнути прямо зараз за допомогою нашого білкового коктейлю» — свідчить офіційний сайт виробника. Все стандартно — суха суміш з чудотворним складом, який плавить жир на очах. Ах, якби.

Оскільки ми вже розібрали два виробника і основний принцип ви зрозуміли, в цьому пункті зробимо акцент на відмінності продукції Fito Slim Balance. Отже:

  1. Розбавляти можна не тільки в молоці, але і в соку, воді (рекомендують при схудненні).
  2. Продукція коштує майже в два рази дешевше, ніж Гербалайф.
  3. Містить казеїн та інші добре засвоюються білки.
  4. У складі менше вітамінів і мінералів, ніж у конкурентів.
  5. Приймати тільки замість сніданку.
  6. Виводить з організму шлаки і токсини. Якщо що, це ж робить проносне.

Як сказав виробник, вже після перших прийомів ви забудете про тязі до солодкого (звичайно, адже в складі повно декстрози — практично того ж цукру), постійному апетиті і тяжкості в шлунку. А ми скажемо інше — цей білковий коктейль є звичайним протеїном, який з аналогічним складом можна купити в пару разів дешевше.

Читайте також: Протеїнові коктейлі родинної злагоди і брендового виробництва

висновок

Так, всі описані коктейлі допомагають схуднути. Так, вони можуть бути нешкідливі для організму. Так, це швидко, зручно, і навіть смачно. Але ми повторимо ще раз:

Якби ви замінили основні прийоми їжі іншими низькокалорійними продуктами і поєднували це з фізичними вправами, ви б досягли такого ж, а може бути і кращого, ефекту.

Ссылка на основную публикацию