Китайський масаж для обличчя: техніка виконання, показання та протипоказання

Вражені якістю шкіри китаянок, які навіть в літньому віці виглядають молодо і привабливо? Хочете дізнатися цей секрет? Вся справа в регулярному виконанні китайського масажу, що дозволяє підтримувати шкіру і організм в ідеальному стані! На чому заснована методика, кому показана, не рекомендується, як виконується, і інші цікаві відомості ви знайдете в цій статті.

Один із секретів молодості китайських жінок в регулярному проведенні масажу для особи

У чому суть методики

Китайська омолоджує масажна методика передбачає стимуляцію певних активних точок, розташованих на обличчі, що діють не тільки на клітинному рівні, а й поліпшують роботу багатьох внутрішніх органів, тим самим позитивно впливаючи на самопочуття і здоров’я. Правильні масажні прийоми дозволяють домагатися сталого омолодження шкірної поверхні і сповільнювати процес старіння.

При регулярному виконанні цієї масажної техніки в організмі людини відбуваються такі процеси:

  • активізація розташованих на обличчі біологічно активних точок;
  • регенерація тканин епідермісу;
  • інтенсивна вироблення (власний синтез) колагенових і еластинових волокон;
  • активування механізмів, спрямованих на самостійне омолодження і зцілення організму;
  • відновлення функцій лімфодренажної системи;
  • лікування і профілактика захворювань очей, носа, вух, нервових закінчень особи;
  • позбавлення від м’язових спазмів і затискачів;
  • очищення м’яких тканин від шлаків, токсинів та інших забруднень;
  • поліпшення кровообігу з усуненням застійних явищ, набряклості, темних кіл і так далі;
  • повне відновлення мікроциркуляції в тканинах особи.

Професійне виконання такого масажу позбавляє від всіх вікових змін епідермісу, в тому числі і від глибоких зморшок.

Кому рекомендується процедура

Китайський масаж обличчя робить благотворний вплив на шкіру в будь-якому віковому діапазоні, тому призначається при:

  • вікові зміни структури шкіри;
  • другому підборідді, зморшках, складках;
  • птозе (опусканні тканин), зміні овалу і контурів особи;
  • пігментні плями;
  • вугрової висипки;
  • набряклості, темних колах, зморшках, «гусячих лапках» в зоні навколо очей;
  • шрамах, рубцях, розтяжках.

Глибокі зморшки в області чола — одне з головних свідчень для проведення китайського масажу обличчя

В яких випадках методика протипоказана

Обов’язково варто враховувати наступний перелік протипоказань до застосування цього масажу, щоб не нашкодити своєму організму:

  • інфекційні хвороби епідермісу і внутрішніх органів;
  • хронічні захворювання в період загострення;
  • онкологічні процеси, що проходять в організмі;
  • бронхіальна астма;
  • всілякі дерматологічні захворювання;
  • патології системи кровообігу і кровотворення;
  • запальні процеси в організмі на тлі підвищеної температури тіла.

Починати масаж рекомендується після повного одужання організму і при відсутності будь-яких запальних процесів.

важливі рекомендації

Якщо ви побажаєте повторити китайську масажну техніку самостійно у себе вдома, слід знати деякі хитрощі і секрети:

  • обов’язково очищайте шкірну поверхню перед процедурою і змащуйте її рослинним маслом або кремом на жирній основі;
  • кожне масажну дію слід повторювати не менше 10 разів;
  • якщо ви робите цей масаж за допомогою ложок, матеріалом їх виготовлення повинні бути срібло або мельхіор;
  • не варто виконувати процедуру на голодний або переповнений шлунок;
  • відмовтеся від куріння за 2 години до-і після масажу;
  • по закінченню сеансу необхідно полежати протягом півгодини і розслабитися;
  • приступати до виконання методики слід в гарному настрої;
  • тривалість маніпуляції в середньому повинна складати чверть години;
  • періодичність процедур — 1 раз протягом 2 діб;
  • повний курс методики включає 10 — 15 сеансів;
  • повторний курс можна проходити 1 раз протягом півроку.

Тільки срібло або мельхіор в складі ложок використовуються для даного виду масажу обличчя

Популярні техніки виконання

Методик здійснення китайського виду масажу існує безліч. Представляємо вашій увазі найбільш популярні і затребувані серед користувачів.

класичний варіант

  • Спину потрібно випрямити, відвести плечі назад, зробити поставу рівною.
  • Ретельно розітріть долоні до відчуття тепла.
  • Складіть руки човником (як при умовно) і не розсовуючи пальців, прикладіть їх до обличчя.
  • Виконуйте кругові обертальні рухи очними яблуками по черзі в різні боки, після чого поморгайте в швидкому темпі.
  • Підставами долоньок накрийте очі, при цьому злегка натискаючи на очні яблука.
  • Великими пальцями трохи натисніть на точки, розташовані у внутрішніх країв обох очей.
  • За допомогою вказівних пальців проведіть кругові рухи по перегородці носа, а по його крил зробіть погладжують.
  • Подушечками пальців рук зробіть рухами по області щік, посилюючи тиск на 5 і послаблюючи на 10 впливі.
  • Висуньте підборіддя вперед, накриваючи нижньою губою верхню, щоб домогтися натягу епідермісу на цій ділянці. Потім надавлюють рухами опрацювати зону нижньої щелепи.
  • Пальцями помасажуйте вушні раковини по всій довжині до відчуття активного тепла.
  • Закінчуючи сеанс, проведіть розчепіреними пальцями долонь по всій поверхні волосся, від чола до потилиці, як ніби розчісуючи.

За допомогою ложок

  • Для усунення набряклості, мішків, зморшок і темних кіл під очима чайну ложку опускайте в холодний ромашковий відвар і прикладайте по черзі до верхніх / нижніх століть (тримайте по 20 секунд).
  • З метою усунення зморшок і розгладження шкіри в зоні чола потримайте чайні ложки в гарячому ромашкове настої, потім занурте в тепле рослинне масло, прикладаючи до області між бровние дугами і переміщаючи їх круговими рухами до скроневої зоні, поступово піднімаючи до центру і до волосистої частини голови.
  • Для усунення другого підборіддя гарячими ложками проводите кругові рухи від нижньої області шиї до її центральної частини, розташованої під підборіддям.
  • Щоб позбутися від носогубних складок слід гарячими ложками постукувати цю область попередньо надувши щоки (не менш 10 секунд).
  • З метою позбавлення від мімічних зморшок слід спочатку гарячими, а потім холодними ложками опрацьовувати проблемні ділянки. Для цього по черзі масажуйте їх в різні боки.

Відео: Техніка виконання китайського масажу для особи

Успіхів!

Ссылка на основную публикацию