Кавове обгортання для схуднення: дія, рецепти, інструкція

Любіть прокидатися вранці за допомогою чашечки ароматної кави? А куди потім зникає гуща від нього? Ви її вкидають? Що ж, зовсім даремно! Адже з неї можна зробити дуже ефективну косметику. Маски, скраби, масажні засоби на її основі вже давно практикуються в салонах краси — так чому б їх не приготувати в домашніх умовах?

Особливою популярністю користується кавове обгортання для схуднення — один з найбезпечніших і простих способів підкоригувати фігуру, підтягти шкіру, зменшити целюліт і скинути трохи зайвих кілограмів.

Механізм дії

Тонізуючу обгортання для схуднення з кавою володіє неймовірною ефективністю, завдяки кофеїну — психостимулюючих алкалоиду. При вживанні напою всередину гладка мускулатура стінок судин розслабляється, і вони розширюються. Результат — покращене кровообіг і більш активний метаболізм.

При зовнішньому застосуванні відбуваються схожі процеси. Проникаючи крізь пори в організм, кофеїн починає стимулювати лимфоток, кровообіг, обмін речовин. Механізм дії цього дивного засобу можна представити таким чином:

  • кавове обгортання м’яко, але ефективно відлущує ороговілі частинки, роблячи шкіру гладкою;
  • відновлює її еластичність;
  • стимулює мікроциркуляцію;
  • благотворно впливає на кровоносні і лімфатичні судини підшкірно-жирової клітковини;
  • покращує обмін речовин в тканинах;
  • сприяє витончення жирового шару;
  • зменшує прояви целюліту;
  • призводить до незначного, але все-таки схудненню;
  • виводить зайву рідину, вирішуючи проблему набряклості;
  • вирівнює контури фігури;
  • залишає після себе витончений аромат;
  • надає тілу красивий бронзовий відтінок.

Активізація місцевого обміну речовин призводить до інтенсивного розщеплення жирів і усунення застійних явищ — за рахунок цього і відбувається схуднення.

Виходить, що кавове обгортання володіє антицелюлітний, підтягуються, лімфодренажний, жиросжигающими, відновлюють властивостями — справжнє джерело вічної молодості і краси. Однак при його застосуванні потрібно дотримуватися обережності: у нього є протипоказання.

Походження назви. Слово «кава» походить від арабського «qahwa», що спочатку переводилося як сорт вина.

Протипоказання

Щоб кавове обгортання спрацювало і ви дійсно схудли, а не отримали в результаті купу побічних ефектів і проблем зі здоров’ям, потрібно дотримуватися ряду протипоказань.

Дана процедура суворо заборонена при наявності наступних хвороб і станів:

  • варикоз;
  • цукровий діабет;
  • лактація;
  • вагітність;
  • онкологія;
  • будь-які пошкодження шкірного покриву в проблемному місці, на яке ви збираєтеся робити кавове обгортання: виразки, відкриті рани, подряпини, травми;
  • серцево-судинні патології;
  • захворювання сечовидільної системи;
  • гінекологічні хвороби;
  • схильність до алергічних реакцій;
  • менструація.

Особливо уважними потрібно бути, якщо збираєтеся робити кавове обгортання в домашніх умовах. У салонах на початковому етапі процедури проводять обстеження на наявність протипоказань до неї. А ось вдома доведеться в цьому питанні покластися тільки на себе.

Якщо ж здоров’я дозволяє насолодитися цим ароматним і дуже приємним способом позбавлення від зайвих кілограмів, пора нарешті дізнатися, як все це провернути без досвіду і відповідних навичок.

Це цікаво! Згідно з дослідженнями, в каві міститься більше 800 ароматичних сполук.

Покрокова інструкція

Щоб зробити кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах і досягти непоганих результатів, потрібно чітке дотримання інструкції. Якщо в ній будуть незрозумілі якісь моменти, завжди можна подивитися навчальне відео. А ще краще — насолодитися цією процедурою спочатку в салоні, віддавши своє тіло в досвідчені руки майстра. Запам’ятавши технологію, вдома ви будете почувати себе набагато впевненіше.

  1. Перед обгортанням прийміть гарячу ванну (душа буде недостатньо). Це розпарить шкіру, пори відкриються і будуть готові вбирати всі корисні речовини, які містяться в кавовій суміші.
  2. Розітріть проблемну ділянку тіла до почервоніння жорсткої мочалкою.
  3. Остигнула кавову гущу, залишену ще з ранку, змішайте з додатковими інгредієнтами. Збийте так, щоб вийшла однорідна маса без грудочок.
  4. Якщо у вас чутлива, тонка шкіра, не використовуйте тільки гущу. У таких випадках найбільш оптимальним варіантом для схуднення є медово-кавове обгортання, яке відрізняється більш м’яким дією.
  5. Почніть розподіляти приготовлену суміш по тілу в проблемних зонах. Це може бути живіт, боки, стегна або руки. Наносите кавову суміш для обгортання масажними круговими рухами, немов це звичайний скраб.
  6. Тривалість такого масажу може становити від 1 хвилини (для самих нетерплячих) до 15 хвилин (для тих, хто дійсно націлений на результат — схуднення).
  7. Тепер оберніться в харчову плівку. Обороти робіть від низу до верху. Слідкуйте за тим, щоб було не надто туго, інакше це утруднить дихання і порушить кровообіг.
  8. Утеплити, щоб активізувати всі обмінні процеси. Махровий халат, плед, ковдру, теплий рушник — стане в нагоді абсолютно все.
  9. Під час дії обгортання не можна займатися спортом і домашніми справами. Потрібно розслабитися і отримати від процедури максимум задоволення: послухайте приємну музику, подивіться улюблений фільм.
  10. Час дії — 1 година.
  11. Плівку розріжте, а кавову суміш змийте водою під теплим душем, але без використання гелю або мила.
  12. На оброблену ділянку тіла нанесіть зволожуючий або антицелюлітний крем.
  13. Курс — від 9 до 12 процедур.
  14. Кавове обгортання — єдине, яке не рекомендується залишати на тілі на ніч і робити взагалі перед сном. Його стійкий і бадьорить аромат може спровокувати безсоння. Так що краще за все робити його відразу після роботи.

Не варто засмучуватися і опускати руки, якщо щось не вийшло з першого разу. Особливо важко буває впоратися з харчовою плівкою. Через пару процедур ви зможете освоїти техніку обмотування нею свого тіла.

Кавове обгортання тонізує і розслаблює одночасно — і в цьому його справді чудове дію на організм. Необхідно посилити його ефективність? У такому випадку додайте до нього ще кілька продуктів, що сприяють схудненню, — і результати будуть набагато більш вражаючими.

Сторінками історії. Розчинна кава в 1906 році винайшов бельгієць, чиє ім’я було — Джордж Вашингтон.

рецепти

Існують різні рецепти кавового обгортання для схуднення в домашніх умовах: класичні та екзотичні, традиційні і сучасні, прості і складні. Почніть з тих, в яких присутні тільки ті продукти, з якими знайомий ваш організм не тільки в якості їжі.

Ви ж напевно робили маски для обличчя з меду, глини, морської солі і т. Д. Нехай ваша шкіра відчує звичні дотику чудовою суміші. Тим більше, що ви будете впевнені в відсутності алергічних реакцій, якщо користувалися подібними косметичними засобами раніше.

  • класичний рецепт

Уже використану кавову гущу розбавити водою так, щоб вийшла однорідна суміш, схожа за консистенцією на скраб. Виходить дуже пекуча, кілка паста, яка гарненько прочистить пори від всякого непотрібного сміття.

  • З медом

Особливо добре впливає на шкіру і тіло обгортання для схуднення з кавою і медом, так як останній інгредієнт пом’якшує деяку агресію першого. Розтопіть мед на водяній лазні (близько 50 мл), змішайте з 100 гр кавової свіжої гущі. Хочете поекспериментувати і зробити цю суміш більш пекучою, а значить — і ефективною? Що ж, в неї завжди можна додати дрібку червоного перцю (не більше 5 гр), порошок ламінарії, розведений у воді (приблизно 20 гр), і три крапельки будь-якого ефірного масла.

  • З перцем

Одна з найгарячіших домашніх процедур, на яку вирішуються далеко не всі жінки, — це обгортання для схуднення з кавою і перцем. У тандемі вони творять чудеса, але доведеться попотіти і навіть витримати біль, тому що розігріває ефект суміші буде воістину потужним. На 30 гр кавової гущі додайте 10 гр червоного перцю. Якщо боїтеся спалити шкіру, наточити рятівну ложку або навіть дві меду.

  • З глиною

Відмінно діє на тіло обгортання для схуднення з кавою і блакитною глиною, яка відома своїми омолоджують і очищають. Таку процедуру можна робити навіть при самій чутливої ??шкіри. Приготувати з глини і води пасту, а потім в рівних пропорціях змішати з кавовою гущею.

  • З морською сіллю

Чи не влізли в улюблену сукню, а так хотілося виглядати чарівною на сьогоднішньому вечорі саме в ньому? Не варто впадати у відчай: допоможе найпростіше обгортання для схуднення з кавою і морською сіллю, яке швидко (правда, ненадовго) прибере з боків і талії неприємні відкладення. На 50 гр кавової гущі додайте 30 гр морської солі, а потім все це розведіть теплою водою, щоб вийшла паста.

Якщо довгоочікуваного схуднення за допомогою одного із запропонованих рецептів не відбулося, зневірятися не потрібно. Можливо, даний склад не підходить вам. Просто замініть деякі інгредієнти іншими, підшукайте щось інше — і результат обов’язково не змусить себе довго чекати.

Стрункість, гарний настрій, легкість у всьому тілі, надзвичайний тонус — ось що подарує вам всього одна процедура кавового обгортання. Так що не зволікайте — беріться худнути таким ароматним і приємним у всіх відносинах способом.

Також радимо ознайомитися з іншими видами обгортання для схуднення — «Гаряче обгортання» і «Оцтове обгортання».

Ссылка на основную публикацию