Як позбутися від запаху часнику чи цибулі з рота

Мінерали і вітаміни в часнику і цибулі часом незамінні для смачною і ароматною їжі. Ці продукти харчування настільки корисні і легкодоступні, що вони завжди є на кухні в кожної домогосподарки. Проведені дослідження показали, що речовини, що містяться в цих двох продуктах, позитивно позначаються на швидкому ізлечіваніе при найрізноманітніших хворобах.

Але є і один вельми помітний мінус у цих усіма улюблених продуктів. Зіпсоване дихання — не результат вживання, а результат перетравлення організмом. При взаємодії з шлунковим соком і органами травлення починає виділятися неприємний по аромату фермент. Ось він-то і є головним шкідником свіжого дихання. Давайте докладніше розберемося з цим шкідником і розглянемо найдієвіші способи вирішення цієї проблеми.

Фрукти для поліпшення дихання

Фрукти відмінно рятують від неприємного запаху і чистять шлунок від шкідливих токсинів. Найдієвіші серед фруктів — ті, які темніють, якщо їх розділити на кілька частин. Вся справа в елементах, здатних окислюватися при взаємодії з повітрям. Якщо з’їсти такий фрукт, сірчисте з’єднання буде нейтралізовано, а шкідливий запах зникне повністю без залишку. Напевно ви помічали чорноту на яблуках, на шкірці і м’якоті слив та інших фруктах. Ось вони-то і підійдуть для поліпшення дихання.

Список основних фруктів для боротьби з запахом:

  • яблука всіх сортів;
  • груші;
  • апельсини;
  • мандарини;
  • сливи і т. д.

Овочі для поліпшення дихання

Серед овочевих культур теж є вбивці неприємного запаху, припустимо, шпинат, салат і навіть картопля здатні вбити все ферменти, які провокують неприємний аромат. Якщо вживати цибулю і часник з цими овочами, то ви вб’єте двох зайців одним ударом. Є ще ряд овочів, але вам слід самостійно визначити, які саме вам допомагають краще.

Список основних овочів для боротьби з запахом:

  • баклажани будь-якого сорту;
  • помідори;
  • огірки;
  • картопля;
  • капуста і т. д.

Зелень теж відмінно нейтралізує цибулю і часник, а точніше, їх переварені залишки. Крім того, є зелень з вельми сильним ароматом, а це значить, що шкідливий запах напевно пропаде. Додайте трохи зелені в їжу і зажуйте гілочку після вживання їжі. Це напевно позбавить вас від поганого запаху з рота.

Мало хто знає, але навіть хліб дозволяє усунути запах з порожнини рота. Вся справа в нестачі вуглеводів, які компенсуються після з’їдання всього пари шматочків хліба. Багато вже помітили, що заїдання лука хлібом дозволяє уникнути наслідків. Таке просте правило, а результат просто відмінний, якщо враховувати тривалість зіпсованого дихання після лука.

Інші методи позбавлення від запаху

Зелений чай допомагає практично миттєво і не залишає від запаху ні сліду. Вся справа в поліфеноли, які не тільки нейтралізують сірчисті з’єднання, а вимивають їх грунтовно. У зеленому чаї багато антиоксидантів. Вони добре справляються з усіма залишковими ферментами цибулі та часнику, а також довгий час борються з тими, які потрапляють в організм пізніше.

Буває і так, що летючість запахів з рота досить стійка — в такому випадку лише один стакан молока позбавить вас від цього невидимого шкідника свіжого дихання.

Напої з вмістом рН менше 3,6 також дозволяють нейтралізувати їдкі ферменти. Соки та напої з апельсина або лимона — найдієвіші. Що стосується інших напоїв і соків, то вони також борються з усіма проявами неприємного запаху з рота. Якщо вам з якоїсь причини не хочеться пити, використовуйте жуйку. В наші дні жувальна гумка дозволяє вбити навіть запах сигарет, так що сміливо їй користуйтеся. Крім цього, вона сприяє циркуляції слини і травленню. Жуйки з натуральними маслами ефірного типу — найприємніші і в той же час дієві. Наприклад, м’ята і кориця дозволяють найкраще досягти свіжого дихання на довгий час.

Такі напої, як кава і чай, звичайно ж, вам допоможуть, але ідеєю краще буде пережовування кавових зерен. Варіант досить непопулярний, але зате дієвий. Цибулю і часник можна видалити і з рук — досить просто потерти кавові зерна в долоньках.

Коли ніщо не допомагає

Буває і так, що часник або цибулю важко вивести з організму — в такому випадку залишається лише знижувати їх кількість для додавання в їжу. Нормалізує раціон, ви напевно позбудетеся від шкідливих запахів. Відмінний варіант — прийом капсульованої часнику. Це підходить всім, кому потрібно їсти часник в лікувальних цілях. Постарайтеся приймати відомі препарати, які вже заслужили репутацію своїм досвідом. Навіть в наші дні дослідження для розробки добавок не припиняються, тому не бійтеся експериментувати.

Дві-три хвилини з щіткою, і ви не згадаєте про своє зіпсоване диханні. Пасти для цього потрібно небагато, але вона не буде зайвою ні в якому разі. Навіть зубна нитка рятує від сильного запаху цибулі або часнику. Стоматологи радять застосовувати нитку в якості невід’ємної атрибутики при чищенні зубів.

Рідина для полоскання ротової порожнини діє як антибактеріальний засіб і вбиває запах дощенту. Хлоргексидин або цетилпіридиній хлорид позбавлять від запаху на довгий час і освіжать порожнину рота. Не використовуйте складами зі спиртом — вони лише погіршать проблему.

Чистка мови не менш важлива для приємного запаху з рота, але найкраще це робити, коли прийом їжі закінчена, або ж вранці, відразу після сну. Дрібні шматочки в волокнах мови провокують поганий запах, тому не варто залишати незаймані місця. Купувати скребок зовсім не обов’язково, підійде навіть звичайна щітка для чищення зубів. Іригатор відмінно допомагає позбутися неприємного дихання за допомогою сучасних технологій. Прилад дозволяє очистити ясна, зуби і взагалі всю порожнину рота. Іригатор не тільки чистить зуби, але ще і масажує ясна. Не чекайте і швидше пробуйте новинку, яка забезпечить вам свіжий подих на тривалий термін.

Ссылка на основную публикацию